身為兒科醫(yī)生，我時常碰到新手爸媽詢問兩個月大寶寶的睡眠問題。此階段寶寶的睡眠模式在構(gòu)建，然而個體間差異頗為顯著，好多寶寶的確有睡眠時間較短的狀況。

我是一位帶過兩個孩子，接觸過好多嬰幼兒睡眠例子的資深育嬰師，我清楚知悉五個月上下的小寶寶睡眠產(chǎn)生狀況屬于很多新生兒爸媽遇到的一般困擾。此時間段內(nèi)寶寶睡眠模式處在過渡當(dāng)中

兒童在晚上睡覺時出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，這是眾多家長所關(guān)注的問題，它一般屬于一種無意識的睡眠行為，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域被稱作磨牙癥。超過百分之五十的兒童都曾經(jīng)有過睡覺磨牙的狀況

寶寶出現(xiàn)缺鈣這種狀況，是會令諸多家長感到焦慮的一大問題，然而在不少情形下，某些被視作“缺鈣”的表現(xiàn)，實際上乃是寶寶成長進程里的正常狀況。想要精準識別寶寶是不是真的缺鈣

關(guān)鍵是要理解而且順遂三歲寶寶睡眠規(guī)律，以使其后半夜睡得安穩(wěn)，借助調(diào)整白天作息、構(gòu)建固定睡前程序，加上合理應(yīng)對夜間蘇醒，一步步培育孩子自主接覺能力。這并非一下子就能達成的事

身為長期關(guān)心兒童健康的人士，我察覺到好多家長對于孩子尿床這事存有誤解，有的是過度焦慮，有的是毫不在意。尿床在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域被稱作遺尿癥，多數(shù)情形下是孩子成長進程里的正常狀況

看到眾多家長因孩子的睡眠那件事兒而發(fā)愁，下意識地就聯(lián)想到“是不是缺少了某些營養(yǎng)成分”。依據(jù)我多年以來的臨床進行觀察，孩子睡眠狀況不佳，。事實上

大量新手爸媽都曾因?qū)殞氃谝雇頃r精神飽滿、難以進入睡眠狀態(tài)而煩悶苦惱。實際上，寶寶在夜間興奮不睡覺，大多是跟作息規(guī)律，有關(guān)還和活動量，有聯(lián)系以及環(huán)境刺激關(guān)聯(lián)，而且身體狀態(tài)也有關(guān)系

不少家長察覺到3歲的小孩晚上睡覺時會出現(xiàn)磨牙狀況，于是便會擔(dān)憂是不是肚子里有蟲子或者是缺鈣。實際上，兒童在夜間磨牙這種情況是很常見的，在一項調(diào)查當(dāng)中

常常會被諸多家長碰到，寶寶睡眠處于不安穩(wěn)狀態(tài)，成為難題。此背后緣由，存在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、淺睡眠周期這類生理性因素，還興許和腸道出現(xiàn)的不適狀況、不良習(xí)慣乃至睡眠環(huán)境緊密關(guān)聯(lián)。

當(dāng)瞧見寶寶那小嘴一張一合地又準備尋覓奶來吃時，好多新手爸媽的首個反應(yīng)常常是感到焦慮，會想：“是不是我的奶水不夠哩？”“是不是他沒有吃飽呀？”在嬰兒時期，特別是小月齡的階段

在嬰幼兒那個階段，媽媽跟孩子之間的“共眠”，它可不單單只是一種睡眠的方式，它更是構(gòu)建最初安全感以及情感聯(lián)結(jié)的特別重要的途徑。怎樣科學(xué)地去安排孩子入睡，怎么關(guān)注睡眠質(zhì)量