寶寶出現(xiàn)缺鈣這種狀況，是會(huì)令諸多家長(zhǎng)感到焦慮的一大問題，然而在不少情形下，某些被視作“缺鈣”的表現(xiàn)，實(shí)際上乃是寶寶成長(zhǎng)進(jìn)程里的正常狀況。想要精準(zhǔn)識(shí)別寶寶是不是真的缺鈣，就得全面觀察多個(gè)層面的信號(hào)，特別要留意那些持續(xù)存在或者較為明顯的身體以及發(fā)育方面的變化。

寶寶缺鈣在睡眠和情緒上有哪些表現(xiàn)

寶寶若是缺鈣，其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性便會(huì)增高，這會(huì)直接對(duì)他們的睡眠質(zhì)量以及情緒造成影響。好多家長(zhǎng)發(fā)覺，寶寶在晚上不容易入眠，就算睡著了也睡得不踏實(shí)，容易突然驚醒、哭鬧，也就是通常所說的“夜驚、夜啼”。這跟鈣離子于維持神經(jīng)穩(wěn)定方面有所幫助相關(guān)。與此同時(shí)，寶寶在白天可能會(huì)顯得煩躁不安、愛哭鬧、脾氣怪，不像平常那般活潑，對(duì)周圍環(huán)境的興趣有所下降。要是排除了饑餓、過冷過熱等常見緣由，寶寶長(zhǎng)時(shí)間存在這種難以安撫的煩躁以及睡眠障礙，那就需要考慮缺鈣的可能性了。

如何從生長(zhǎng)發(fā)育判斷寶寶是否缺鈣

鈣是用于構(gòu)筑骨骼以及牙齒的基礎(chǔ)材料，所以，缺鈣最為直接的影響常常會(huì)體現(xiàn)在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育之上 。出牙晚屬于一個(gè)常見信號(hào)，要是寶寶超過10個(gè)月甚至1歲半依舊沒有萌出第一顆乳牙，那就值得予以關(guān)注 。就骨骼方面而言，缺鈣有可能致使囟門（尤其是前囟）閉合出現(xiàn)延遲，超過18個(gè)月仍然沒有閉合 。更需要加以警惕的是一些骨骼形態(tài)的變化，比如頭型變?yōu)椤胺斤B”、胸部出現(xiàn)“雞胸”或者“串珠肋”（肋骨與軟骨相交接處膨大如同串珠），以及走路之后出現(xiàn)“O型腿”或者“X型腿” 。這些通常是長(zhǎng)期較嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶多汗、枕禿是缺鈣的可靠信號(hào)嗎

寶寶出汗量較多，特別是在入睡過后，頭部出現(xiàn)出汗的情況（也就是夜間盜汗），并且后腦勺部位頭發(fā)顯得稀疏，進(jìn)而形成了“枕禿”，這常常被家 長(zhǎng)視作是缺鈣的典型呈現(xiàn)。然而，需要以理性的態(tài)度去看待的是，這些狀況在很多時(shí)候并非屬于病態(tài)。嬰幼兒的新陳代謝較為旺盛，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不夠成熟，生理性出汗是非常常見的。枕禿也有可能和寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于躺臥狀態(tài)，頭部跟床面產(chǎn)生摩擦存在關(guān)聯(lián)。所以，單獨(dú)出現(xiàn)的多汗現(xiàn)象或者枕禿情況，不一定就是缺鈣的確鑿證據(jù)。出現(xiàn)這樣一種狀況，即當(dāng)它們和其他好些癥狀，像睡眠不安、煩躁、出牙晚這類，一同同時(shí)一并展現(xiàn)呈現(xiàn)的時(shí)候，此時(shí)才會(huì)更加愈發(fā)更需要進(jìn)行綜合評(píng)估，而在這種情形下它們就更具備有參考價(jià)值了 。

什么樣的寶寶更容易缺鈣需要重點(diǎn)關(guān)注

當(dāng)家長(zhǎng)知曉寶寶缺鈣的常見表現(xiàn)之后，還得清楚哪些情形之下的寶寶有著更高的風(fēng)險(xiǎn)。早產(chǎn)兒、雙胞胎以及冬季出生的寶寶，因先天儲(chǔ)備欠缺或者日照機(jī)會(huì)匱乏，從而更易于缺鈣。處于快速生長(zhǎng)期（像是身高迅猛增長(zhǎng)之際）、長(zhǎng)牙以及換牙階段的孩子，對(duì)于鈣的需求量會(huì)有所增大。另外，日常飲食里奶制品攝取不足、存在挑食厭食習(xí)性、又或者體重超重對(duì)鈣需求更多的寶寶，同樣屬于需要重點(diǎn)予以關(guān)注的人群。針對(duì)這些寶寶，在維持均衡飲食且保證奶量充足的情況下，適度增添富含鈣質(zhì)的輔食，而且要多從事進(jìn)行戶外活動(dòng)曬太陽的行為，這對(duì)預(yù)防缺鈣是有幫助作用的。

看完這些內(nèi)容之后，你對(duì)于寶寶“枕禿”跟缺鈣之間所存在的關(guān)系，有沒有產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)？你家寶寶在成長(zhǎng)的進(jìn)程當(dāng)中，有沒有出現(xiàn)過致使你擔(dān)心的類似狀況？你又是采用怎樣的方式來應(yīng)對(duì)的？歡迎在評(píng)論區(qū)域分享你自身的經(jīng)驗(yàn)以及看法，要是覺得這篇文章具備幫助作用，也請(qǐng)進(jìn)行點(diǎn)贊或者分享給更多擁有需求的朋友。