身為一名兒科醫(yī)生，我時(shí)常被家長(zhǎng)問(wèn)詢，在斷奶階段能不能給孩子喂飯。這著實(shí)是育兒里的一個(gè)關(guān)鍵過(guò)渡時(shí)期，科學(xué)地增添輔食對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)展意義重大。今天我瞅見(jiàn)一篇文章

身為寵物營(yíng)養(yǎng)師，我察覺(jué)到，越來(lái)越多的主人，開(kāi)始留意狗狗飲食的健康跟安全，自制狗食變成了趨勢(shì)。這不但能夠讓主人把控食材的來(lái)源，另外還能夠依照狗狗的具體狀況，量身去定制餐食。

瞧見(jiàn)寶寶體檢報(bào)告里總蛋白處于偏低狀態(tài)，好多家長(zhǎng)的首個(gè)反應(yīng)便是憂心忡忡，生怕孩子營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上，進(jìn)而對(duì)發(fā)育造成影響。身為營(yíng)養(yǎng)師，我打算表明

許多準(zhǔn)媽媽所關(guān)心的問(wèn)題是，懷孕19周的時(shí)候可不可以吃螃蟹。從專業(yè)的角度去看，那種說(shuō)孕婦吃螃蟹會(huì)致使流產(chǎn)這樣的說(shuō)法，是不存在科學(xué)依據(jù)的。孕期飲食的關(guān)鍵之處在于要做到均衡，還要適量

對(duì)于母嬰雙方健康而言，孕期體重管理屬于極其關(guān)鍵的重點(diǎn)課題。在身處其中的情況下，日本針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)了一套嚴(yán)謹(jǐn)且持續(xù)更新的標(biāo)準(zhǔn)體系，特別著重于根據(jù)孕前體質(zhì)指數(shù)，也就是BMI

正常情況下，晚餐是一天里頭最后那一頓正餐，然而它的重要性常常被人給輕易忽略掉。一方面，這頓飯能夠給身體補(bǔ)充所需的能量，另一方面，它還會(huì)直接對(duì)睡眠質(zhì)量、血糖穩(wěn)定以及長(zhǎng)期健康產(chǎn)生影響。

老年群體健康長(zhǎng)壽的前提在于具備合理的營(yíng)養(yǎng)，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)消化吸收功能減退，老年人對(duì)于能量的需求呈現(xiàn)下降態(tài)勢(shì)，然而對(duì)于蛋白質(zhì)、鈣、礦物質(zhì)以及維生素等各類營(yíng)養(yǎng)素的需求不但沒(méi)有減少

我在門診時(shí)，常常會(huì)碰到那種，因?yàn)闄z查查出來(lái)血糖或者激素水平出現(xiàn)異常，從而變得焦慮的準(zhǔn)媽媽。孕期的時(shí)候，內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，特別是妊娠期糖尿病這種情況，實(shí)際上呢

零食，乃是孩子們生活里無(wú)法避開(kāi)的話題。身為一名關(guān)注兒童健康的教育工作者，我深切明白零食問(wèn)題背后，乃是包含習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)以及環(huán)境的綜合課題。與其一直“堵截”，倒不如進(jìn)行科學(xué)“疏導(dǎo)”

身為一名有著十年從業(yè)經(jīng)歷的寵物營(yíng)養(yǎng)師，我時(shí)常會(huì)遭遇這樣的詢問(wèn)，即狗狗究竟在什么時(shí)候能夠開(kāi)始進(jìn)食自制狗糧。簡(jiǎn)要來(lái)講，。不建議給6個(gè)月以下的幼犬全面喂食自制糧此它們的消化系統(tǒng)

出臺(tái)幼兒園一周帶量食譜，關(guān)鍵在于依照科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，把兒童每日所需營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w食材的重量，并且開(kāi)展系統(tǒng)分析，保證做到營(yíng)養(yǎng)均衡、比例合理，以滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的特殊需求。

對(duì)于處在發(fā)育階段的女孩子來(lái)規(guī)劃飲食，重點(diǎn)是要給予足夠、均衡的營(yíng)養(yǎng)用以支撐她快速的身體改變以及生長(zhǎng)突增，這并非單純的“多吃”，而是需要“吃對(duì)”

女性處于懷孕階段時(shí)，飲食對(duì)于胎兒膚色所產(chǎn)生的影響，是眾多準(zhǔn)媽媽極為關(guān)注的一個(gè)話題，網(wǎng)絡(luò)之上流傳著林林總總的“吃白變白，吃黑變黑”這樣的說(shuō)法。身為一名產(chǎn)科醫(yī)生，我能夠明確地告知各位

在孕晚期的時(shí)候，適當(dāng)去食用那樣的草莓，對(duì)于胎兒而言是有好處且有益處的，原因在于它能夠給予關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)方面的支持，然而這并不能夠就意味著，僅僅是單純地多吃草莓