孕期保健里，葉酸補(bǔ)充屬于重要環(huán)節(jié)，其主要目的在于預(yù)防胎兒神經(jīng)管上的缺陷，對(duì)于補(bǔ)充時(shí)長而言，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，是吃到孕早期結(jié)束，然而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的建議或許會(huì)更長 。

懷孕早期的時(shí)候，飲食的關(guān)鍵之處在于講究質(zhì)量而非數(shù)量。這個(gè)階段，胎兒的器官正正是處在分化而后成形的時(shí)期，對(duì)于某些特定的營養(yǎng)素的需求一下子急劇增加

孕早期的頭三個(gè)月，胚胎正處于器官分化以及神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)特定營養(yǎng)素的需求極為敏感，這可不是說要大量進(jìn)食，關(guān)鍵在于“精準(zhǔn)”補(bǔ)充，即便有孕吐等反應(yīng)

從醫(yī)學(xué)的角度去看，懷孕7周的孕婦是不是能夠飲用南眉籽，當(dāng)下并沒有明確的權(quán)威研究以及臨床指南給予支持，其風(fēng)險(xiǎn)是難以進(jìn)行評(píng)估的。孕期飲食安全屬于首要原則