醫(yī)護(hù)行業(yè)里存在夜班制度，這是個(gè)不能回避且飽含復(fù)雜情感的話題，它屬于職業(yè)要求的一部分，還直接關(guān)聯(lián)醫(yī)護(hù)人員的睡眠質(zhì)量，以及身心健康，甚至職業(yè)倦怠，值夜班不止是“熬一夜”這般容易，其背后有著責(zé)任、疲憊、職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)與無奈交織在一起，我們實(shí)際探討的是高強(qiáng)度、反生理的輪班工作制，到底給守護(hù)生命的這個(gè)群體帶來了啥。

醫(yī)生值夜班為什么不睡覺

從嚴(yán)格意義來講，不是所有醫(yī)生在值夜班的時(shí)候都能夠睡覺，在重癥監(jiān)護(hù)室以及急診科，醫(yī)生一般要通宵維持清醒狀態(tài)，去應(yīng)對(duì)隨時(shí)有可能惡化的病情，這樣的不眠之夜對(duì)身體有著極大的消耗，長(zhǎng)期值夜班的醫(yī)生，睡眠質(zhì)量差的比例達(dá)到74.6%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于只上白班的醫(yī)生，睡眠被剝奪的直接后果是精神沒辦法集中，反應(yīng)速度降低，這對(duì)于需要精準(zhǔn)判斷以及操作的醫(yī)療工作來講，本身就是一種潛在的風(fēng)險(xiǎn)。正如一位醫(yī)生所憂心的，要是值夜班全然沒法休憩，次日還得開展復(fù)雜手術(shù)，怎樣確保最佳狀態(tài)呢？

值夜班如何影響醫(yī)生的家庭生活

夜班所產(chǎn)生的困擾，壓根不限定在醫(yī)院范圍之內(nèi)，它極為嚴(yán)重地侵害著醫(yī)生的個(gè)人以及家庭時(shí)間。因夜班甚是頻繁且工作時(shí)長(zhǎng)超長(zhǎng)，好多醫(yī)生都只能無奈缺席孩子成長(zhǎng)過程、家庭團(tuán)聚時(shí)刻。有的醫(yī)生孩子出生之際還在值班，還有的醫(yī)生因老是加班，連孩子課外輔導(dǎo)老師首次碰面都是第一次。這般“以院為家”的常態(tài)，致使醫(yī)生陪伴病人的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于陪伴家人。這種長(zhǎng)時(shí)間的付出與舍棄，可不單單是體力方面的勞累，更是情感層面的沉重負(fù)擔(dān)，還是致使職業(yè)倦怠以及情感耗竭的關(guān)鍵緣由。

如何減輕醫(yī)生值夜班的負(fù)擔(dān)

想要減輕醫(yī)生夜班的負(fù)擔(dān)，這需要的是系統(tǒng)性的改變，而不是僅僅單純依靠個(gè)人意志來達(dá)成。首先，合理的排班制度是其中的關(guān)鍵所在，要防止出現(xiàn)讓醫(yī)生在經(jīng)歷了一個(gè)疲憊不堪的夜班之后，瞬間就投入到高強(qiáng)度的日間手術(shù)或者門診工作當(dāng)中的情況。其次，醫(yī)院管理方面需要有更多人性化的考量。比如說，在確保患者安全、能夠及時(shí)做出響應(yīng)的前提條件之下，是不是允許夜班醫(yī)護(hù)人員在不忙碌的時(shí)候稍微進(jìn)行一下休憩，而不是簡(jiǎn)單地以“睡覺違規(guī)”來實(shí)施處罰 。尤為關(guān)鍵的是，要對(duì)整體的工作環(huán)境予以改進(jìn)，將非醫(yī)療性事務(wù)予以削減，對(duì)休息時(shí)間加以保障，而這被視作是相較于單純給予心理輔導(dǎo)而言更為有效的抗倦怠舉措。讓醫(yī)生的處境得以改善，最終受益的是全體患者。

關(guān)于醫(yī)生值夜班的討論，總離不開一個(gè)具體的爭(zhēng)議：依你看來，于能隨時(shí)回應(yīng)處于緊急狀況時(shí)期患者的情形下，醫(yī)院應(yīng)不應(yīng)該準(zhǔn)許正在值夜班的醫(yī)生予以休息，或者護(hù)士在工作的間隙進(jìn)行休息呢？ 歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的觀點(diǎn)。