身為聚焦兒童成長發(fā)育的營養(yǎng)師，我時常被家長詢問怎樣借由飲食助力孩子長高。水果作為日常飲食里極為重要的一部分，的確能夠在孩子身高的發(fā)育進(jìn)程中充當(dāng)關(guān)鍵的起著決定性作用的一角色。