身為臨床營(yíng)養(yǎng)師，我深切明白產(chǎn)后飲食對(duì)于媽媽身體恢復(fù)以及寶寶健康發(fā)育來(lái)講是極其關(guān)鍵的。產(chǎn)后飲食不可以盲目地進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，得依據(jù)身體恢復(fù)階段來(lái)科學(xué)地予以安排，要遵循從清淡朝著滋補(bǔ)的原則