生了孩子之后的頭三天，乃是產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵起始階段，在飲食方面，絕對不可以進(jìn)行“大補(bǔ)”之事，而是應(yīng)當(dāng)依照“先排后補(bǔ)”的準(zhǔn)則
身為臨床營養(yǎng)師，我深切明白產(chǎn)后飲食對于媽媽身體恢復(fù)以及寶寶健康發(fā)育來講是極其關(guān)鍵的。產(chǎn)后飲食不可以盲目地進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，得依據(jù)身體恢復(fù)階段來科學(xué)地予以安排，要遵循從清淡朝著滋補(bǔ)的原則
