胎兒發(fā)育的關鍵階段在于懷孕初期，這期間飲食選擇與寶寶的健康及安全直接相關聯(lián)。許多常見的食物中可能隱藏著風險，知曉哪些食物要避免，是每位準媽媽防范自己和寶寶的首要起始步驟。