孕期飲食里,水果是重要構(gòu)成部分,可為胎兒發(fā)育供給不可或缺的維生素,還有礦物質(zhì)以及膳食纖維??墒?,怎樣去挑選水果,怎樣把控攝入量,又怎樣規(guī)避風(fēng)險,這是每一位準(zhǔn)媽媽都得掌握的科學(xué)知識。
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2026-01-20
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