那被稱作嬰兒的幼小之人發(fā)出的哭聲，是其用以和外面寬泛世界進行溝通的關(guān)鍵主要方式，只是不同樣的哭聲往往意味著代表著各不相同存在差別的需求。身為具備擁有多年經(jīng)驗的從事幫助兒童醫(yī)療工作的醫(yī)生，我察覺到發(fā)現(xiàn)好多剛剛成為父母的新手爸媽對嬰兒表現(xiàn)出的哭鬧行為感到困惑不已甚至內(nèi)心充滿焦慮。明白理解嬰兒在什么時候會發(fā)出哭聲以及這哭聲背后所蘊含的原因，不但不僅能夠助力幫助父母更加出色地照顧照料孩子，而且也還能夠?qū)Υ龠M嬰兒的健康成長起到積極作用。關(guān)于今天的熱點新聞，其中提到了中醫(yī)體質(zhì)分類出現(xiàn)了新標(biāo)準(zhǔn)，這里此情況讓我進而想到了不一樣體質(zhì)的嬰兒對于不適的反應(yīng)或許也是不一樣的，與此同時，“夜貓子”心臟病風(fēng)險的研究也向我們給予了提示，即早期的作息習(xí)慣對于長期健康有可能產(chǎn)生相應(yīng)的影響。

嬰兒哭鬧是不是餓了或困了的表現(xiàn)

在嬰兒哭鬧的諸多原因之中，饑餓與困倦屬于最為常見的。饑餓所致的哭聲，一般帶有規(guī)律，其聲音會從較小逐漸變大，同時伴有吮吸動作或者尋找乳頭之表現(xiàn)。要是嬰兒在吃飽之后依舊哭鬧，那么有可能是需要拍嗝，又或者是已然吃飽但仍需安撫。而困倦引發(fā)的哭聲，常常帶有煩躁情緒，嬰兒有可能會揉自己的眼睛、打哈欠，哭聲呈現(xiàn)出時斷時續(xù)的狀況。需要特別留意的是，過度疲勞的嬰兒反而更加難以進入睡眠狀態(tài)，哭鬧的程度也會加重，如此便形成了一種惡性循環(huán)。

睡前有些嬰兒會存在那么一段時間的“鬧覺期”，此為正?，F(xiàn)象。父母能夠設(shè)立固定的睡前程序，像洗澡、按摩、輕聲唱歌，以此協(xié)助嬰兒安穩(wěn)下來。如果嬰兒于睡夢中忽然驚醒進而大哭，或許是深淺睡眠轉(zhuǎn)換之際的正常表現(xiàn)，輕輕拍打撫摸一般能使其再度入睡。然而要是頻繁夜醒哭鬧，也許得檢查一下是否存在腸脹氣、過敏或者其他不適。

嬰兒哭鬧與體質(zhì)差異有什么關(guān)系

剛剛公布的中醫(yī)體質(zhì)分類標(biāo)準(zhǔn)把人體劃分成九種基本類型，此分類思路在嬰兒護理里也能夠拿來借鑒。不同體質(zhì)的嬰兒針對相同刺激的反應(yīng)或許不一樣，就像中醫(yī)分類里“濕熱質(zhì)”的核心特征是很容易長痘，經(jīng)常有口臭，大便很黏，此類體質(zhì)的嬰兒可能會由于消化不適從而更容易哭鬧，要格外留意飲食調(diào)節(jié)以及腹部保暖。

表征為“氣郁質(zhì)”的，有“很脆弱，常郁悶，多傷感”的特點，這類嬰兒，或許對環(huán)境變化更敏感，容易因陌生人或者新環(huán)境，而哭鬧不安。而呈現(xiàn)“特稟質(zhì)”的，是“易過敏，常噴嚏，起風(fēng)團”，這類嬰兒的哭鬧，可能示意過敏反應(yīng)，需要父母格外留意飲食以及環(huán)境因素。知曉自己孩子的體質(zhì)特點，能夠幫助父母更精準(zhǔn)地回應(yīng)他們的需求，減少不必要的哭鬧。

嬰兒夜哭會影響長期健康嗎

有一項最近被知悉的研究顯示，“夜貓子”的心臟大概會遭遇更高的風(fēng)險，這給我們提示了早期作息習(xí)慣具備的重要性。嬰兒期屬于晝夜節(jié)律得以形成的關(guān)鍵時期，則頻繁夜哭有可能會把這一過程給攪亂。有研究表明，晝夜節(jié)律出現(xiàn)失調(diào)跟多種健康問題存在關(guān)聯(lián)，其中涵蓋代謝紊亂以及心血管風(fēng)險有所增加。所以，協(xié)助嬰兒構(gòu)建規(guī)律的作息不僅僅是為了能讓父母獲得良好的休息，更是為了孩子長遠的健康。

即使嬰兒有時夜里啼哭屬于正常狀況，然而持續(xù)且難以安撫的夜間哭鬧情形或許需要作進一步評估。美國心臟協(xié)會的專家表明，“夜貓子”患心臟病風(fēng)險之中的部分緣由是能夠改變的行為，像是吸煙以及睡眠不足。同樣道理，嬰兒時期的睡眠問題要是獲得及時干預(yù)，也許會降低未來健康風(fēng)險。構(gòu)建固定的睡前程序，營造適宜的睡眠環(huán)境，防止過度刺激，這些都有助于提升嬰兒睡眠質(zhì)量，削減夜間哭鬧。

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