為寶寶給予全面均衡的營養(yǎng)，是每位準媽媽會有的心愿，孕婦奶粉作為孕期關鍵的營養(yǎng)補充途徑，能夠協(xié)助緩解孕吐、飲食不均衡所造成的營養(yǎng)缺口，市場上品牌數目眾多，從國際知名的安滿、美贊臣，到國內的伊利、飛鶴，各個都具備特點，選擇的時候不但要查看品牌，更要留意配方是不是契合自己當下的需求，最近看到“妻子懷孕但丈夫卻孕吐不止”的趣聞，這提示我們孕期反應多種多樣，營養(yǎng)補充更要有科學規(guī)劃。

孕婦奶粉應該怎么選

首先，選擇孕婦奶粉這點，要看營養(yǎng)配方是不是與孕期階段相匹配，懷孕初期的時候，重點得關注葉酸以及DHA的補充情況，這對于胎兒神經管以及腦部的發(fā)育可是至關重要的，孕中后期呢，則需要增加鈣、鐵以及蛋白質的攝入量，其次，得考慮口感，一些添加了鐵質的奶粉可能會有輕微的鐵味，而加鈣配方的通常比較甜，最好能夠先嘗試小包裝或者試喝裝，就如同最近“蝦煮熟‘藍得嚇人’”這一新聞引發(fā)大家對于食品安全的關注那般，選擇奶粉的時候也要優(yōu)先考慮品牌信譽以及奶源安全性 。

哪些孕婦奶粉品牌值得信賴

市場上，口碑比較好的孕婦奶粉品牌，涵蓋了安滿、雅培、美贊臣、惠氏、雀巢等國際品牌，還有中國國內知名品牌伊利、飛鶴、貝因美等。安滿是新西蘭恒天然集團旗下的品牌，它的孕婦奶粉以高葉酸含量以及清淡口感而聞名。美贊臣擁有長達百年的歷史，在營養(yǎng)科研方面有著深厚的積累。伊利身為國內乳業(yè)的龍頭，產品線十分全面，奶源是可以 controlled 的。這些品牌都針對孕期不同的需求，提供了配方選擇。

喝孕婦奶粉需要注意什么

喝孕婦奶粉之時，得有所留意，注意避開營養(yǎng)出現過量的情況，要是已然在服用別的孕期保健品了，那就需要去計算每日的總攝入量，尤其是葉酸、鐵、鈣這類營養(yǎng)素。腸胃較為敏感的那些孕婦能夠挑選羊奶配方，因為羊奶的蛋白分子相對較小，因而會更加容易被吸收。在進行沖泡的時候，請依照說明所給出的比例來做，不要弄得過濃。雖說孕婦奶粉能夠對營養(yǎng)起到補充作用，然而它并不能取代均衡的三餐，正餐依舊是營養(yǎng)的主要來源。

當你挑選孕婦奶粉之際，最為看重的是哪一個方面呢？是品牌所擁有的背景情況，還是營養(yǎng)方面的配方構成，亦或是口感滋味如何，又或者源自親友給出的推薦呢？歡迎于評論區(qū)域分享你自身的經驗或者疑問，要是感覺本文具備一定幫助作用，同樣請給予點贊予以支持。