身為產(chǎn)科護(hù)士，我每日都會碰到好多準(zhǔn)媽媽以及新手媽媽，發(fā)覺眾人對于母乳喂養(yǎng)，既滿懷期待，又存有不少困惑。把控科學(xué)的母乳喂養(yǎng)知識，不但能夠增強信心，而且還能夠切實預(yù)防諸多常見問題啦。緊接著，我會針對幾個核心問題，憑借臨床經(jīng)驗以及可靠信息，做一回知識梳理喲。

懷孕期間可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎

好多媽媽在懷有二胎之際，會憂心繼續(xù)給大寶喂奶會對胎兒健康造成影響。依據(jù)國際母乳會的訊息，于正常、健康的妊娠當(dāng)中，并無證據(jù)證明繼續(xù)母乳喂養(yǎng)會致使胎兒營養(yǎng)被剝奪或者引發(fā)早產(chǎn)。研究顯示，孕期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的孕婦和未哺乳的孕婦在足月分娩率以及新生兒出生體重方面不存在顯著差別。當(dāng)然啦，乳汁的供應(yīng)量以及味道在孕期有可能出現(xiàn)變化，這是源于正常的荷爾蒙波動所導(dǎo)致的。要是您懷的是多胞胎或者存在早產(chǎn)高風(fēng)險，建議跟醫(yī)生充分交流之后再做抉擇。

母乳喂養(yǎng)對媽媽有哪些具體好處

母乳哺育的好處可不單單局限于嬰兒，就母親方面來講，寶寶吮吸刺激所產(chǎn)生的催產(chǎn)素，能夠促使子宮收縮，削減產(chǎn)后出血狀況，并且有助于子宮更為快速地恢復(fù)，從長遠(yuǎn)角度來看，母乳哺育能夠明顯降低母親日后患上乳腺癌、卵巢癌、II型糖尿病以及心血管疾病的風(fēng)險，另外，哺乳每日能夠額外消耗大約500卡路里，有助于媽媽們逐漸恢復(fù)到孕前體重，這些健康益處是伴隨終身的。

如何為母乳喂養(yǎng)做好產(chǎn)前準(zhǔn)備

成功實行母乳喂養(yǎng)需自孕期著手準(zhǔn)備，首先是針對乳房，針對乳頭呈現(xiàn)平坦抑或是內(nèi)陷狀況，于孕中后期能夠開始予以輕柔地從事牽拉練習(xí)，不過必須留意拉伸力度，防止出現(xiàn)過度刺激情形，維持乳頭清潔，僅用清水擦拭便可。再者是營養(yǎng)方面的儲備，孕期間飲食保持均衡能夠為產(chǎn)后泌乳奠定基礎(chǔ)。最后是知識儲備，主動去學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的正確姿勢以及技巧，知悉寶寶饑餓的早期信號，均有望令產(chǎn)后哺乳更為順暢 。

產(chǎn)后如何應(yīng)對常見的哺乳問題

在產(chǎn)后開始的那段時間，媽媽們常常會碰到一些難題，比如乳頭疼痛或者皸裂很大程度上和寶寶銜乳姿勢不準(zhǔn)確有關(guān)系，關(guān)鍵在于要保證寶寶含住的是大部分乳暈而非只是乳頭。要是乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛還伴隨著發(fā)燒，也許是乳腺炎的癥狀，需要立刻去看醫(yī)生，與此同時要持續(xù)把乳汁排空。對于奶水不夠的顧慮，最有效的方式是提高親喂的次數(shù)，按照需求來喂奶，要知道吸吮是觸發(fā)泌乳的最佳刺激。要記住，就像最近一些辟謠的消息所表明的，乳房的大小和乳汁的量沒有關(guān)聯(lián)，絕大多數(shù)媽媽都能夠分泌出充分的乳汁。

期望借助這些知識的整理，能夠助力準(zhǔn)媽媽們更鎮(zhèn)定自若地迎接母乳喂養(yǎng) 。在您的孕期或者哺乳經(jīng)歷當(dāng)中，哪一個疑問是您最為想要率先獲得解答的呢 ？歡迎于評論區(qū)進(jìn)行分享，您的經(jīng)驗也有可能對其他媽媽起到幫助 。