身為營養(yǎng)師,我時(shí)常被問及晚上可不可以吃蘋果,這看上去簡易的問題背后,實(shí)際上牽涉消化生理、營養(yǎng)吸收以及個(gè)體差異等諸多方面,當(dāng)代生活節(jié)奏迅速,好多人在晚餐過后才有時(shí)間去吃水果
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