站在16歲青少年的角度而言，這可是身高增長的最后一個黃金窗口期了。骨骼的生長板還沒有完全閉合得嚴嚴實實，借助科學的營養(yǎng)補充以及生活習慣調整，依舊存在挖掘生長潛力的機會。