孕早期時(shí)，飲食上面，要格外謹(jǐn)慎，海鴨蛋呢，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，對(duì)于孕婦而言，可以適量去食用，不過(guò)呢，必須得注意攝入量，以及烹飪方式，自身的健康狀況也得留意。合理地去食用

孕早期飲食安全，是每位準(zhǔn)媽媽都關(guān)注的問(wèn)題，特別是面對(duì)像海鴨蛋這種，既有營(yíng)養(yǎng)又可能帶有風(fēng)險(xiǎn)的食物。依目前專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，孕早期能適量吃海鴨蛋，但其重點(diǎn)是把握“適量、安全、適合自己”的原則。