兒童入睡之后的呼吸頻率,是體現(xiàn)其呼吸系統(tǒng)以及整體健康狀況的關(guān)鍵生理指標(biāo),每個(gè)年齡段的正常范圍存在差異,并且異常變化或許是某些潛在睡眠呼吸障礙的早期信號。要掌握正確的監(jiān)測方法,要了解何時(shí)應(yīng)該警惕,這對保障孩子的健康生長發(fā)育非常重要。

兒童睡眠呼吸頻率多少算正常

兒童處于不同年齡段時(shí),其睡眠之際的正常呼吸頻率存有顯著差別,新生兒呼吸速度最快,大約是每分鐘40至45次,隨著年齡增長,這個(gè)頻率會漸漸降低,1歲以內(nèi)的嬰兒一般在每分鐘30至40次,1到3歲的幼兒是每分鐘25至30次,到了4至7歲,正常范圍進(jìn)一步下降到每分鐘20至25次,8至14歲的兒童則接近成人水平,約為每分鐘18至20次,睡眠時(shí)呼吸會比清醒時(shí)更加緩慢平穩(wěn)。測量適宜于孩子處于熟睡狀態(tài)之際開展,借助觀察胸腹部的起伏來完整計(jì)數(shù)60秒鐘,環(huán)境需要維持得安靜且舒適。

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持續(xù)過快或者過慢,在入睡之時(shí)的呼吸頻率,都有可能去提示健康方面的問題。呼吸過快,也許跟發(fā)熱、肺炎、貧血或者心臟存在的問題有關(guān)系。然而,更加值得家長去警惕的是兒童阻塞性睡眠呼吸暫停,也就是OSA,在睡眠當(dāng)中,它指的是上氣道反復(fù)地發(fā)生阻塞?;加蠴SA的孩子,夜間的時(shí)候,除了有可能出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停之外,在白天反而有可能表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)、易怒或者遇見學(xué)習(xí)困難。要是長期不進(jìn)行處理,就會對生長發(fā)育造成影響,甚至?xí)π呐K健康產(chǎn)生不利的影響。肥胖是加重兒童OSA的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素。

兒童睡眠呼吸頻率加快_兒童熟睡呼吸次數(shù)_兒童入睡后 呼吸頻率

如何判斷兒童是否患有睡眠呼吸障礙

單單憑借呼吸頻率這一單一指標(biāo)去做判斷是不行的,得結(jié)合具體癥狀來進(jìn)行觀察。要是孩子在睡覺時(shí)老是出現(xiàn)打鼾的情況,呼吸顯得很費(fèi)力,還出現(xiàn)呼吸暫停(也就是憋氣十幾秒以上之后大口喘氣)這種狀況,又或者有著異常的睡眠姿勢(比如跪臥),夜間出汗量很多,還有尿床的現(xiàn)象,那就需要提高警惕了。在白天的時(shí)候,要是孩子習(xí)慣張口呼吸,注意力不容易集中,性格容易發(fā)怒或者過度嗜睡,這些情況也值得加以關(guān)注。這里存在一個(gè)能夠聯(lián)系的生活常識,就如同。“喝酒吃辣可以祛寒御冷”不科學(xué)同樣,覺得“孩子打鼾便是睡得香”這也是一種普遍存在的誤區(qū),實(shí)際上這或許是氣道不順暢的信號。要是懷疑存在睡眠呼吸障礙,那就應(yīng)當(dāng)及時(shí)去咨詢兒科或者耳鼻喉科醫(yī)生。專業(yè)的診斷一般需要借助多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查項(xiàng)目才行。

家長發(fā)現(xiàn)孩子呼吸異常應(yīng)該怎么辦

起始之時(shí)要維持冷靜狀態(tài),保障孩子呼吸路徑順暢無阻,將其睡眠姿勢調(diào)整成側(cè)向一邊臥躺。運(yùn)用手機(jī)秒表精細(xì)準(zhǔn)確地記錄一分鐘的呼吸次數(shù),同時(shí)留意有無鼻翼扇動(dòng)、肋骨間隙凹陷這類勞作費(fèi)力的表現(xiàn)。要是發(fā)覺呼吸暫停的時(shí)長過度長(像是超出15秒),又或者伴有口唇、臉色呈現(xiàn)發(fā)青狀況,那就應(yīng)當(dāng)即刻去尋覓緊急醫(yī)療救助。針對并非緊急的情形,要記錄下異常呼吸的頻率、時(shí)間以及伴隨出現(xiàn)的癥狀,盡快帶著孩子前往就醫(yī)。給醫(yī)生提供詳盡的觀察記錄,這對醫(yī)生斷定病情是有幫助作用的。在治療這一方面,針對于那因扁桃體或者腺樣體肥大而引發(fā)的阻塞情況而言,手術(shù)乃是常見且有效的治療方式。在口腔醫(yī)學(xué)里的矯治器,像能夠促進(jìn)下頜骨生長的裝置,同樣可為部分患兒給予全新的治療備選方案 。

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