有著身心快速變化，渴望獨(dú)立又需要支持特點(diǎn)的大孩子，也即青少年，與他們溝通是眾多家長(zhǎng)以及教育者面臨的挑戰(zhàn)，有效的溝通能夠助力他們順利度過這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，而身為每天和眾多青少年打交道的人，我發(fā)覺溝通方法得依據(jù)他們所處的成長(zhǎng)階段予以調(diào)整 。

如何與青春期的孩子溝通

大腦前額葉皮質(zhì)在青春期孩子身上還沒有徹底發(fā)育完成，這對(duì)他們沖動(dòng)控制及情緒管理的能力產(chǎn)生了影響。這表明他們有時(shí)候不是存心去頂撞，而是由生理發(fā)展所導(dǎo)致的。在溝通的時(shí)候要防止進(jìn)行長(zhǎng)篇大論的說教，盡可能精煉地表述核心觀點(diǎn)。與此同時(shí)要給他們個(gè)人獨(dú)立的空間，被過度管束著的孩子反過來會(huì)失去自我調(diào)適的契機(jī)。

如何走入青春期孩子的內(nèi)心

不輕易否定青春期孩子感受，嘗試從其視角看問題，這是尊重和信任，是與青春期孩子建立連接的基石。可從他們感興趣話題入手，像最近網(wǎng)絡(luò)上很火的“一句話小說挑戰(zhàn)”，很多孩子創(chuàng)意令人驚喜，通過討論這些創(chuàng)意作品，能自然拉近與孩子距離。要對(duì)他們表現(xiàn)出真正興趣，而非只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)。

如何與叛逆期的孩子溝通

那種被稱作叛逆的情況，本質(zhì)上其實(shí)是孩子去追求獨(dú)立以及對(duì)自我進(jìn)行探索的一種在常理中存在的表現(xiàn)。在進(jìn)行溝通的時(shí)候，讓自己保持一種并非去評(píng)判的態(tài)度此舉是相當(dāng)重要的，要是他們預(yù)先料到自己會(huì)遭受到批評(píng)，那么就會(huì)變得一聲不吭。相較于徑直去批評(píng)而言，倒不如去詢問孩子行為背后他內(nèi)心的想法，就像“我特別好奇你為什么要這么去做？”這樣。要設(shè)定清晰了然而卻不過分多的界限，挑選出關(guān)鍵的問題予以堅(jiān)持，對(duì)于次要的問題則要適當(dāng)?shù)刈龀鲎尣健?/p>

如何有效與青少年溝通

選取“傾聽 - 共情 - 積極關(guān)注”這種模式極具成效，要先擱置自身的判斷，全神貫注去傾聽孩子所講的話語，隨后領(lǐng)會(huì)并認(rèn)定孩子的感受，像“這件事著實(shí)令人感到沮喪”這般，最后留意孩子已然達(dá)成的進(jìn)步以及付出的努力，規(guī)避運(yùn)用任一形式的暴力語言，涵蓋指責(zé)、貼標(biāo)簽等等，家長(zhǎng)自身的情緒保持穩(wěn)定是要點(diǎn)，必要之時(shí)能夠先中止對(duì)話。

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