身為一位既歷經(jīng)孕期又留意科學(xué)知識(shí)的媽媽，我察覺到好多準(zhǔn)媽媽對(duì)房間內(nèi)的WiFi輻射存有焦慮。事實(shí)上，依據(jù)當(dāng)下的科學(xué)研究以及權(quán)威機(jī)構(gòu)的結(jié)論來看，家用WiFi所產(chǎn)生的非電離輻射劑量是極小的，遠(yuǎn)比國際以及國家規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn)要低，不會(huì)給孕婦和胎兒造成傷害。真正需要予以警惕的乃是醫(yī)院之中X光、CT檢查這般的電離輻射。與其過度地憂心WiFi，倒不如把注意力置于更為實(shí)際的生活習(xí)慣之上。

WiFi的輻射強(qiáng)度到底有多大

WiFi路由器工作時(shí)所產(chǎn)生的輻射，屬于非電離輻射，這種輻射能量很低。依據(jù)國際非電離性輻射委員會(huì)所制定的安全標(biāo)準(zhǔn)來看，人體能夠承受的安全輻射強(qiáng)度上限是10瓦/平方米。然而實(shí)際測(cè)試顯示，就算是緊貼著家用無線路由器天線去測(cè)量，其功率密度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于此安全值，更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我國比國際更為嚴(yán)格的40微瓦/平方厘米的標(biāo)準(zhǔn)。輻射強(qiáng)度會(huì)隨著距離的增加而急劇衰減，當(dāng)離開路由器一米以外時(shí)，影響就已經(jīng)微乎其微了。所以，把路由器安裝在客廳而非安裝在床頭，就能夠輕松獲得安全距離。

WiFi會(huì)影響胎兒發(fā)育導(dǎo)致畸形嗎

當(dāng)下，不管是國際上的學(xué)術(shù)研，究，還是國內(nèi)的臨床觀察，皆是沒有證據(jù)能表明日常的非電離輻射，這里面涵蓋WiFi、手機(jī)、電腦等，會(huì)致使孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率得以提高。有經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)設(shè)計(jì)的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，把孕鼠放置在高強(qiáng)度WiFi信號(hào)之下，進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間照射，可結(jié)果也并未發(fā)現(xiàn)其胚胎存在致畸作用。與之形成對(duì)照的是，一些流傳很廣的“WiFi殺精”等實(shí)驗(yàn)，被權(quán)威專家明確指出是在脫離生物正常環(huán)境的極端狀況下開展的，并且其設(shè)計(jì)并不科學(xué)。母體內(nèi)的胎兒，有著腹部皮膚的保護(hù)，有著子宮壁的保護(hù)，還有羊水的保護(hù)，如此多重的保護(hù)之下，極為微弱的WiFi信號(hào)，很難對(duì)其構(gòu)成影響， 。

比起擔(dān)心WiFi更應(yīng)注意什么

跟為WiFi犯愁相比較而言，準(zhǔn)媽媽更要去留意那些被科學(xué)驗(yàn)證存在風(fēng)險(xiǎn)的要素。首先得避開醫(yī)學(xué)范疇內(nèi)的電離輻射，像是不必要的X光、CT檢查之類的。其次，有個(gè)常常被忽視掉的輻射源頭是煙草，香煙里頭含有的放射性同位素會(huì)給身體造成“內(nèi)照射”。更關(guān)鍵的是，孕婦因過于焦慮而滋生的緊張情緒，本身就有可能借助荷爾蒙等渠道對(duì)胎兒加以影響，這才是切實(shí)需要加以防范的“隱形危害”。與其穿上效果有待考究的防輻射服，倒不如維持心情舒暢、飲食均衡以及定期做產(chǎn)檢。

孕期如何科學(xué)管理電子設(shè)備使用

雖說輻射用不著擔(dān)憂，然而長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用電子產(chǎn)品所帶來的間接影響應(yīng)當(dāng)予以留意，這主要并非輻射方面的問題，而是長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛盯著屏幕致使的視力疲勞、頸椎承受的壓力，以及長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)對(duì)血液循環(huán)造成的影響，建議準(zhǔn)媽媽們遵循“時(shí)間防護(hù)”以及“距離防護(hù)”的原則，每使用電腦或者手機(jī)1至2個(gè)小時(shí)，便起身活動(dòng)一番，以作休息，盡量跟所有電器，其中涵蓋路由器，保持一定的距離，與此同時(shí)，可以多攝取含有維生素A、C以及蛋白質(zhì)的食物，并且增加戶外活動(dòng) 。

科學(xué)持續(xù)在進(jìn)步著，恰似往昔人們對(duì)于微波爐、手機(jī)輻射所懷有的擔(dān)憂那般，如今大家已然能夠坦然予以接受。直面新事物，運(yùn)用科學(xué)的態(tài)度去加以了解，方可使我們既能夠盡享科技之便暢，并又能安心安然度過特殊時(shí)期。那么，你于孕期之時(shí)有沒有緣由家人的過度關(guān)切，比如說被要求身著防輻射服進(jìn)而抑或關(guān)閉WiFi，而發(fā)生某些有趣或者無奈的故事呢？歡迎于評(píng)論區(qū)分享你的那段經(jīng)歷。