一開始懷孕的時(shí)候，科學(xué)的飲食，不但是胎兒得以健康發(fā)育的基石，更是準(zhǔn)媽媽自身進(jìn)行營養(yǎng)儲(chǔ)備以及應(yīng)對妊娠反應(yīng)的關(guān)鍵所在。這一階段的營養(yǎng)重點(diǎn)，在于側(cè)重于“質(zhì)”