許多人面對流黃鼻涕時會感到困惑，不清楚它究竟是常見感冒好轉(zhuǎn)的跡象呢，還是須得警惕的感染信號。事實上來說，黃鼻涕的出現(xiàn)呀，一般來講是鼻腔內(nèi)免疫細(xì)胞，像是多形核細(xì)胞，在跟病原體激戰(zhàn)之后所留下的痕跡，它顏色的深和淺是跟細(xì)胞數(shù)量以及酶的活性有關(guān)系的，并不一定就是細(xì)菌感染，病毒感染也是較為常見的。關(guān)鍵之處在于要學(xué)會去分辨，怎樣的情況可以在家中進(jìn)行護(hù)理，怎樣的情況又必須得尋求醫(yī)療方面的幫助。

流黃鼻涕什么情況下必須去看醫(yī)生

縱然多數(shù)流黃鼻涕會伴隨普通感冒自行痊愈（兒童大概兩周，成人約五至七天），然而出現(xiàn)某些“紅色警報”之際，便不可再耽擱了。要是你的癥狀持續(xù)超出十天，或者在看似好轉(zhuǎn)后又陡然加重，這極有可能預(yù)示繼發(fā)了細(xì)菌感染，像急性細(xì)菌性鼻竇炎。另外，要是伴有高熱（特別是體溫超過38.5℃）、面部（眼睛、臉頰周邊）強(qiáng)烈疼痛或壓迫感，甚至出現(xiàn)呼吸困難、視力變化或頸部僵硬，就應(yīng)即刻就醫(yī)。對于年齡尚處于嬰幼兒階段的孩子，要是其年齡未滿2個月，并且出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，又或者是因為鼻塞致使喂養(yǎng)遭遇困難，以及呼吸方面顯得費(fèi)力，那么這種情形下也必然要與醫(yī)生取得聯(lián)系。

如何通過家庭護(hù)理有效緩解黃鼻涕

針對不存在上述危險信號的普通情形，一些安全的家庭護(hù)理辦法能夠有效地緩解不適。首先，保證有充足的飲水這件事（建議每日大概為2000毫升）是非常關(guān)鍵重要的，這對稀釋黏稠的鼻涕有著幫助，能讓鼻涕更容易地被排出。其次，用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗是極為被推薦的一種方法：要使用專用的洗鼻器去沖洗鼻腔，或者使用可以擠壓的瓶子，用溫度在37℃左右的生理鹽水來沖洗鼻腔，每天進(jìn)行2至3次，這樣能夠直接將膿涕、過敏原以及病菌給沖走，從而減輕鼻塞的狀況以及炎癥。除此之外，采用大約40℃的熱毛巾對鼻梁以及額頭進(jìn)行熱敷，每次時長為10分鐘，如此能夠促使局部血液循環(huán)得以促進(jìn)，緩和鼻竇所產(chǎn)生的脹痛感覺。在處于干燥的季節(jié)之時，運(yùn)用加濕器把室內(nèi)濕度保持在50%至60%的范圍，同樣可以防止鼻黏膜變得干燥，減輕相應(yīng)刺激。

治療流黃鼻涕需要吃抗生素嗎

這是個常見誤區(qū)，好多人一瞅見黃鼻涕，就聯(lián)想到細(xì)菌感染，然后自行去服用抗生素，這可是特別錯誤且有害的做法，黃鼻涕的產(chǎn)生主要跟鼻腔內(nèi)增多的免疫細(xì)胞有關(guān)系，病毒呀，或則細(xì)菌感染，都有可能引發(fā)，實際上，多數(shù)急性鼻竇炎是由病毒引起的，會自己好轉(zhuǎn)，抗生素只對細(xì)菌感染起作用，濫用的話不但沒效果，還會致使細(xì)菌耐藥以及腸道菌群紊亂。需不需要運(yùn)用抗生素，得由醫(yī)生依據(jù)癥狀延續(xù)的時長、嚴(yán)重的程度以及有沒有細(xì)菌感染的確切證據(jù)（像癥狀持續(xù)超過10天且沒有改善或者加重這樣的情況）來判定。在醫(yī)生確切診斷以前，千萬不要自己胡亂用藥。

近期天氣變化大，鼻炎患者如何預(yù)防

近段時間冷空氣活動頗為頻繁，氣溫急劇下降，這對于鼻炎患者特別是過敏性鼻炎患者的鼻腔而言是個極大挑戰(zhàn)，所帶來的冷空氣會直接對鼻黏膜產(chǎn)生刺激，致使血管收縮、神經(jīng)變得敏感，進(jìn)而引發(fā)或者加重鼻塞、流涕的狀況，中醫(yī)方面也覺得，寒邪易于侵襲肺衛(wèi)，使得肺氣難以宣通、鼻竅出現(xiàn)不通的情況，所以，預(yù)防的關(guān)鍵之處在于“溫養(yǎng)”以及“防護(hù)”，出門的時候一定要佩戴口罩，這能夠有效地給吸入的空氣增加溫度、增添濕度，減少對鼻黏膜的直接刺激作用。比如在出現(xiàn)突發(fā)鼻塞狀況時，可以嘗試施行一部分較為溫和的食療法，像是去飲用一杯呈現(xiàn)溫?zé)釥顟B(tài)的紫蘇生姜紅糖飲，這對于溫通散寒能夠起到一定的幫助作用。持續(xù)運(yùn)用前文已經(jīng)提及的生理鹽水來進(jìn)行洗鼻這一行為，同樣能夠達(dá)成保持鼻腔處于清潔狀態(tài)的效果，進(jìn)而增強(qiáng)黏膜自身所具備的防御能力。

那些深受黃鼻涕困擾，嘗試進(jìn)行家庭護(hù)理而結(jié)果效果不好的朋友，你最主要的困惑是啥呢？是很難區(qū)分感冒以及鼻竇炎，還是對鼻腔沖洗的具體操作存在疑問呢？歡迎在評論區(qū)分享自身經(jīng)歷與問題。