對，處于備孕階段時男方抽煙的確會使女方流產(chǎn)的風險有所增加。這種風險并非毫無根據(jù)，而是借助精子質(zhì)量這個關鍵環(huán)節(jié)，直接對胚胎的健康以及發(fā)育潛能產(chǎn)生影響。從優(yōu)生優(yōu)育的層面來說，男性的生活習慣和女性同樣重要，共同打造一個健康的孕育起始點是成功受孕并產(chǎn)下健康寶寶的關鍵所在。

備孕期間男方抽煙如何影響精子質(zhì)量

男性要是有吸煙這個行為，那會對精子造成多方面的損害，香煙里頭含有尼古丁、鎘、鉛等數(shù)千種有害化學物質(zhì)，這些物質(zhì)進入血液之后，會直接對睪丸的生精功能產(chǎn)生影響，具體的表現(xiàn)大概有這些，精子數(shù)量會減少，活力會降低，也就是向前運動的能力會變差，還有畸形精子的比例會顯著升高，研究顯示，煙癮比較重的男性，每天吸煙超過30根，那其精子畸形發(fā)生率就會更高。更為關鍵之處在于，這些毒素會致使精子DNA出現(xiàn)損傷以及斷裂的情況。那些攜帶DNA損傷的精子，一旦使得卵子受精，便極有可能造成胚胎發(fā)育出現(xiàn)異常狀況，進而增加早期流產(chǎn)或者胎兒出生存在缺陷的風險。

男方吸煙導致流產(chǎn)的具體風險數(shù)據(jù)

多種研究針對這種風險給予了具體的數(shù)據(jù)支撐，有統(tǒng)計顯示，丈夫抽煙的妻子，其出現(xiàn)自然流產(chǎn)的風險相較于丈夫不抽煙的妻子要高 approximately 17%，另一研究表明，美國哥倫比亞大學團隊針對 5000 多名孕婦的剖析發(fā)現(xiàn)，丈夫每日抽煙 10 支以上，胎兒產(chǎn)前死亡率會顯著提升，另外，丈夫抽煙的孕婦，生出缺陷兒的占比相較于丈夫不抽煙的要高 about 2.5 倍左右。這些數(shù)據(jù)清楚地顯示出來了，男性抽煙這件事，它不單單只是一個屬于個人的習慣方面的問題，而且更是一個跟伴侶妊娠時候最終的結果以及子代的健康有著直接關聯(lián)的關鍵風險因素。

備孕男性需要提前多久戒煙

因為精子從產(chǎn)生直至成熟大概需要三個月這種周期，所以，那些有計劃去懷孕的男性最好在備孕之前至少提前三個月就停止吸煙。這能夠給身體清除有害物質(zhì)、生成新一代具備健康狀態(tài)的精子提供必要的時間窗口。在戒煙以后，隨著新生的、更加健康的精子得以產(chǎn)生，精子數(shù)量、活力以及DNA完整性通常會在前幾個月之內(nèi)開始出現(xiàn)改善 。要特別留意的是，吸煙所造成的染色體異常影響，甚至在停止吸煙，三個月之后，依舊有可能存在。所以，戒煙越早，且越為徹底，對生育健康而言，益處便越大。

除了戒煙，備孕期間還需要注意什么

除了要堅決地戒掉香煙，備孕的夫婦還應當一起建立起健康的生活方式，這涵蓋了避免去接觸二手煙以及三手煙，也就是殘留在衣物、家具上的煙草殘留物，由于伴侶吸入二手煙同樣是有著危害的，雙方都應該對飲酒進行限制或者避免，因為酒精也同樣會對精子和卵子的質(zhì)量造成損害，保持均衡的飲食、進行適度的運動、對壓力加以管理以及開展必要的孕前檢查，這些都是為了迎接健康寶寶而做的積極準備，孕育生命乃是兩個人的事情，雙方共同擔責，才能夠在最大程度上降低風險。

就健康而言，是寶寶的健康，那么，在備孕期間，你跟你的伴侶，究竟一起做出的特別大的變動是什么呢？歡迎于評論區(qū)域分享你們所歷經(jīng)的事情亦或是所遭遇到的難處。同時，請給予點贊這項舉動以支持，進而讓更多正處于備孕階段的家庭看到科學備孕這件事情所具備的重要地位。