處于孕36周時(shí)出現(xiàn)了惡心的感覺，這確實(shí)是不少準(zhǔn)媽媽會碰到的狀況，這種情形不一定就表明即將要分娩，而更有可能是孕晚期正常的身體產(chǎn)生的變化，或者是身體在為分娩做準(zhǔn)備時(shí)出現(xiàn)的早期信號當(dāng)中的某一個(gè)，了解其背后存在的多種可能的原因，并且學(xué)會去區(qū)分正?，F(xiàn)象與危險(xiǎn)征兆，能夠幫助你更加從容地度過最后的幾周 。

孕晚期惡心是臨產(chǎn)的信號嗎

雖孕晚期惡心能充當(dāng)臨產(chǎn)潛在信號，卻不是決定性指標(biāo)，于分娩真正起始前，體內(nèi)激素水平會變，像前列腺素分泌增多，其一方面促使子宮收縮，另一方面也興許影響腸道，致使惡心或腹瀉，同時(shí)，一些孕婦在出現(xiàn)不規(guī)律假性宮縮即前驅(qū)陣痛時(shí)，也可能伴有輕微惡心感，所以，若惡心只是偶爾出現(xiàn)，且無其他規(guī)律性臨產(chǎn)征兆，通常不必過度緊張。

孕晚期惡心更常見的原因是什么

實(shí)際上，懷孕36周時(shí)惡心更為常見的因素是屬于生理性的，并非是臨產(chǎn)的情況。在這個(gè)時(shí)期子宮已經(jīng)增長至最大的程度，并且向上會對胃部造成嚴(yán)重的壓迫，進(jìn)而容易致使胃食管反流的現(xiàn)象出現(xiàn)，由此引發(fā)燒心以及惡心的狀況。隨著胎兒逐步“入盆”，子宮所處的位置會向下移動，對胃部產(chǎn)生的壓迫得以減輕，部分孕婦所具有的惡心感覺反而就會獲得緩解。另外，懷孕晚期消化功能趨向于減弱，飲食方面若是不恰當(dāng)也容易引發(fā)消化不良以及不適的情況。最近有熱點(diǎn)新聞提及，存在女子使用塑料袋洗衣服其效果令人感到驚訝，這樣一種創(chuàng)新的做法對我們起到提醒的作用，在生活當(dāng)中解決問題往往需要跳出原本固有的思維 。同樣，對于應(yīng)對孕晚期出現(xiàn)的不適狀況，也能夠嘗試去運(yùn)用一些全新的方法，比如說采取少食多餐的形式，以及在飯后進(jìn)行適當(dāng)散步這種并非傳統(tǒng)通用的方式來減輕胃部所承受的壓力 。

什么樣的孕晚期惡心需要立即警惕

盡管多數(shù)情形下并無危害，然而某些與惡心一同出現(xiàn)的癥狀，有可能預(yù)示著嚴(yán)重的并發(fā)癥，這就需要即刻前往就醫(yī)。要是惡心嘔吐極為頻繁且劇烈，甚至到了無法進(jìn)食進(jìn)水的程度，又或者嘔吐物之中帶有血絲、呈現(xiàn)出咖啡渣樣，那就必須予以高度重視。特別需要加以警惕的是，當(dāng)惡心嘔吐同時(shí)伴有以下任何一種癥狀之時(shí)：右上腹或者上腹部持續(xù)出現(xiàn)疼痛、皮膚或者眼白泛黃（黃疸）、劇烈的頭痛、視力變得模糊、亦或是在短時(shí)間內(nèi)體重異常增加并且伴有水腫。以下這些情況，說不定是得了妊娠期急性脂肪肝，又或者是子癇前期這類危險(xiǎn)疾病所發(fā)出的信號，而子癇前期呢，就好像某些經(jīng)過精心策劃的演練，得要快速地識別出其中關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)才行，再說身體出現(xiàn)的這些警報(bào)，那也必須得快速、及時(shí)地捕捉到它當(dāng)中所包含的信息，并且妥善地處理掉 。

孕晚期感到惡心時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對

當(dāng)有惡心之感時(shí)，你能夠借由調(diào)整生活方式得以緩解，于飲食方面切實(shí)堅(jiān)持少食多餐，躲避油膩、辛辣以及高脂肪食物，挑選清淡且易于消化的食材，飯后一小時(shí)之內(nèi)盡可能別平躺，能夠試著把上半身抬高開展休息，有益減小胃酸反流，與此同時(shí)，緊密觀察并記錄胎動情形，這是評估胎兒健康狀況的關(guān)鍵方式，要是調(diào)整過后癥狀依舊沒有改善，或者出現(xiàn)前面所述的任一警示癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)聯(lián)系你的產(chǎn)檢醫(yī)生并且進(jìn)行專業(yè)檢查 。

在孕晚期的時(shí)候，你有沒有經(jīng)歷過類似的狀況，那時(shí)是哪一些身體發(fā)出的信號，最讓你認(rèn)定“寶寶馬上就要降臨了”？歡迎在評論區(qū)域分享你的經(jīng)歷，如果感覺這篇文章對你有輔助作用，也請點(diǎn)贊或者分享給更多有需求的準(zhǔn)媽媽。