在市面上，存在著一些宣稱(chēng)能夠讓成年人實(shí)現(xiàn)增高目的的產(chǎn)品，而這實(shí)際上是利用人們身高焦慮所設(shè)下的騙局。從醫(yī)學(xué)的角度去看，當(dāng)成年人的骨骺出現(xiàn)閉合情況之后，身高便已經(jīng)基本上處于定型狀態(tài)了，任何宣稱(chēng)能夠刺激骨骼再次生長(zhǎng)的那些“神奇產(chǎn)品”，都是不存在科學(xué)依據(jù)的。對(duì)于枕頭來(lái)講，它的核心功能在于支撐頸椎、改善睡眠質(zhì)量，而并非是物理上的增高。那些所謂的“增高枕”，往往僅僅是借助墊高頭部的方式來(lái)在短時(shí)間內(nèi)改變姿勢(shì)而已，然而這和真正的骨骼生長(zhǎng)完全是兩碼事。

成年人使用增高產(chǎn)品真的能長(zhǎng)高嗎

答案是表示否定的，身高增長(zhǎng)主要依靠骨骺情況，也就是生長(zhǎng)板的閉合情況，女性一般在骨齡14歲左右而男性于骨齡16歲左右時(shí)，骨骺趨于閉合，一旦骨骺完全閉合，骨骼就無(wú)法自然長(zhǎng)長(zhǎng)了，成年人骨骺早已閉合，所以不管用何種外用刺激手段或者產(chǎn)品，都不可能達(dá)成骨骼再次增生以及身高增加。前些日子，有警方成功破獲了一個(gè)售賣(mài)“增高粉”的詐騙團(tuán)伙，該團(tuán)伙把成本特別低的普通骨粉，包裝成價(jià)格高昂的“增高神藥”，這件事再次向消費(fèi)者發(fā)出提醒，要對(duì)這類(lèi)產(chǎn)品始終保持高度警惕。

所謂的增高枕實(shí)際原理是什么

在市場(chǎng)之上出現(xiàn)的那些被稱(chēng)作“增高枕”抑或是“增高墊”的物品，其本質(zhì)并非是去促進(jìn)生長(zhǎng)的，而是借助物理的方式來(lái)墊高頭部以及頸部的。舉例來(lái)說(shuō)，有一些諸如“乳膠增高墊”又或者是“記憶棉枕增高墊”之類(lèi)的，它們的設(shè)計(jì)用途是在當(dāng)家中原本所使用的枕頭高度過(guò)低的時(shí)候，予以使用來(lái)調(diào)節(jié)睡眠時(shí)的高度，從而能夠更好地貼合頸椎曲線的。它們所解決的問(wèn)題是由于枕頭高度不合適進(jìn)而導(dǎo)致的頸椎不適或者是呼吸不暢的情況（像是打鼾這種狀況），而并非是增加使用者真正的身高的。能夠讓仰睡之際下巴跟床面呈平行狀態(tài)以供當(dāng)選的枕頭高度，于側(cè)睡之時(shí)會(huì)使得頸椎同床鋪維持為平行情形，借此來(lái)保障呼吸道順利無(wú)阻并且給予頸胸椎健康狀態(tài)強(qiáng)力維護(hù) 。

如何正確選擇改善姿態(tài)的枕頭

挑選枕頭的首要目的是給予頸椎支撐以及保證睡眠時(shí)呼吸通暢自如。要是你存在打鼾方面的問(wèn)題，那么便可思索專(zhuān)門(mén)的止鼾枕。對(duì)于側(cè)睡的人而言，一般需要大概10厘米高度的枕頭去維系頸椎處于水平的狀態(tài)，然而仰睡的人適應(yīng)5至8厘米的高度。枕芯所采用的材質(zhì)同樣是相當(dāng)關(guān)鍵的，比如說(shuō)高密度記憶棉能夠給予優(yōu)良的支撐以及具備慢回彈的特性，這對(duì)保持頸椎的正確姿態(tài)是有幫助的。關(guān)鍵之處在于，要意識(shí)到一個(gè)適宜的枕頭能夠改進(jìn)你的睡眠姿勢(shì)和身體姿態(tài)，致使你在站立的時(shí)候顯得更加挺拔且精神飽滿(mǎn)，不過(guò)這和骨骼增長(zhǎng)有著本質(zhì)上的差異。

對(duì)于那些期待通過(guò)某種枕頭來(lái)實(shí)現(xiàn)“成人增高”的朋友，我想問(wèn)：得知了骨骺閉合這一醫(yī)學(xué)方面的事實(shí)之后，你覺(jué)得去投入于改進(jìn)體態(tài)、姿勢(shì)以及改善睡眠健康，相較于去追尋那虛幻不實(shí)的“增高”，是不是更具備實(shí)際存在的價(jià)值呢？于評(píng)論區(qū)域之內(nèi)，熱忱誠(chéng)摯地歡迎諸位去分享自身的看法見(jiàn)解。倘若自覺(jué)這篇文章能夠施加幫助予己，那么就請(qǐng)進(jìn)行點(diǎn)贊的舉動(dòng)，或者將其分享給那些有可能對(duì)其萌生興趣的朋友 。