不少人存在飲茶的習(xí)慣，可是生病服食藥物期間往往會陷入糾結(jié)，糾結(jié)的是吃藥之后多長時間才可以喝茶，這著實(shí)是一個得慎重對待的問題，茶里頭的某些成分興許會跟藥物產(chǎn)生相互作用，程度輕的話會對療效造成影響，程度嚴(yán)重的話或許會帶來不適，所以，弄明白其中的規(guī)律，對于安全用藥而言至關(guān)重要。

吃藥后多久可以喝茶

是這樣的，這個問題，并沒有統(tǒng)一的答案，它主要是取決于你所服用藥物的種類。存在著這樣一個普遍適用的安全原則，那就是：服藥跟喝茶之間，最好間隔1到2小時。這個時間差，是足以讓大部分藥物被身體初步吸收掉的，也能夠起到減少與茶成分直接“碰面”機(jī)會的效果。比如說，在服用常見的甲硝唑等藥物之后，一般情況下是建議等待差不多2小時左右，然后再去喝茶的。對于一般性藥物而言，像治療普通感冒的中藥或者西藥，間隔半小時以上的話，可能風(fēng)險會比較低，不過，把間隔時間拉長，總歸是更穩(wěn)妥的一種選擇。

哪些藥物絕對不能和茶同服

存在幾類藥物是需要予以特別警惕的，于服用這些藥物的期間應(yīng)當(dāng)盡可能地避免飲茶。首先要說的是補(bǔ)鐵劑，茶葉當(dāng)中的鞣酸會和鐵離子相結(jié)合進(jìn)而形成沉淀，致使補(bǔ)進(jìn)去的鐵“做了無用功”。其次，有許多抗生素（像是四環(huán)素類、阿奇霉素）、含有金屬離子的胃藥（比如氫氧化鋁）以及消化酶類藥物，同樣會因?yàn)轺匪岫鴮?dǎo)致失效或者降低活性。除此之外，安神助眠藥（例如安定）跟具有提神作用的茶恰好作用相反；而用于治療心律失常的藥物要是和茶一同服用，茶葉里的咖啡因有可能加重心臟負(fù)擔(dān)。

為什么喝茶會影響藥效

這主要是因?yàn)椴枞~里存在鞣酸和咖啡因這兩種發(fā)揮關(guān)鍵作用的物質(zhì) ，鞣酸 ，也就是單寧酸 ，好似一塊 “吸鐵石 ” ，易于跟藥物當(dāng)中的金屬離子 、生物堿 （像麻黃堿 ） 、蛋白質(zhì)等相結(jié)合 ，進(jìn)而形成人體難以吸收的沉淀物 ，致使藥效大幅降低 ?？Х纫蚴且环N中樞神經(jīng)興奮劑 ，它會直接對鎮(zhèn)靜催眠藥的效果產(chǎn)生對抗作用 ，還可能跟某些藥物相互疊加 ，引發(fā)心跳過快 、血壓波動等不適狀況 。正因?yàn)檫@樣 ，哪怕是服用滋補(bǔ)類中藥 ，也應(yīng)當(dāng)避開濃茶 ，防止其收斂作用對營養(yǎng)吸收形成妨礙 。

除了時間間隔，飲茶還需要注意什么

最為根本的一點(diǎn)在于，絕對不可以使用茶水去送服藥物，那溫水才是最為安全的選擇。茶的濃度也是需要予以留意的，濃茶當(dāng)中鞣酸以及咖啡因的含量是更高的，彼此相互作用的風(fēng)險也是更大一些的。現(xiàn)如今，越來越多的年輕人喜歡上了“盤東西”以及品茶這類慢節(jié)奏的生活，在盡情享受健康生活方式的同時，更加需要去建立起正確的用藥常識。與此同時，隨著“醫(yī)保個人賬戶跨省共濟(jì)”等政策的落地實(shí)施，我們管理自身健康的能力是在提升了，然而安全用藥恰恰就是自我健康管理當(dāng)中最為基礎(chǔ)且很重要的一環(huán)。

詢問一下，你有沒有在服藥的這個期間，因?yàn)轱嬘貌鑿亩率顾幮艿接绊懙倪@樣的經(jīng)歷呢？又或者，你對于自己正在服用的某一種藥物，它和茶之間所需要間隔的時間，依舊是存在疑問的狀態(tài)嗎？要是有的話，歡迎大家可以去到評論區(qū)，把你的故事分享出來，或者提出你的問題，同時呢，也懇請大家能夠?yàn)楸疚狞c(diǎn)贊，并且進(jìn)行分享，以此讓更多關(guān)注健康的朋友們能夠看到 。