小孩子的情緒操控可是協(xié)助其見識、解讀與調(diào)控自身感受的關(guān)鍵部分哩，這不但影響著他們眼下的行為呈現(xiàn)，更對于長久的心理康健與人際來往技藝發(fā)展有著聯(lián)系呢。身為長時間跟孩子們待在一起的教育工作者與父母，我們有要把握科學(xué)辦法，在平?；永镱^引領(lǐng)孩子塑造出積極的情緒樣式喲。

幼兒情緒管理要注意什么方法

往往有效的方法是既簡單又日常的，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒波動的時候，首先要做的便是進(jìn)行共情，用“我看到你非常難過”去替代“不許哭”，緊接著要用為情緒命名的方式，幫助孩子把那種十分模糊的感受轉(zhuǎn)化成“生氣”“失望”或者“著急”等具體的詞匯，現(xiàn)今，科技的發(fā)展為情緒教育送去了新的思路，就像是最近成立的金磚國家青少年人工智能教育聯(lián)盟，正在盡心盡力地去探索怎樣方能利用技術(shù)創(chuàng)新來培育人才。雖說針對低齡幼兒的直接AI工具稀缺，然而其背后秉持的“借助互動學(xué)習(xí)”理念卻是相通的，借助智能設(shè)備里的一個互動故事，使孩子可實現(xiàn)安全情境當(dāng)中對角色情緒予以觀察以及討論。

孩子能因規(guī)律的生活節(jié)奏以及清晰的規(guī)則獲得安全感，進(jìn)而減少因不確定性所引發(fā)的焦慮，每天固定的游戲時間、吃飯時間以及睡覺時間，如同錨點那般穩(wěn)定孩子的內(nèi)心世界，當(dāng)孩子遵守規(guī)則或者嘗試管理情緒之際，及時予以具體的表揚，倘若像“你剛才生氣時沒有打人，而是告知了媽媽，這非常棒”這樣，便能強(qiáng)化孩子的積極行為。

如何幫助幼兒識別和表達(dá)情緒

通過繪本以及角色扮演來達(dá)成是極為有效的辦法，挑選以情緒當(dāng)作主題的繪本，一邊閱讀并且同時詢問孩子 “小熊目前是哪種感受？”，“要是換成你，你會怎樣去做？”。此后能夠一道去表演故事，要讓孩子親身經(jīng)歷不同角色的感覺。平常的日子里也能夠制作簡易的 “情緒卡片”，卡片上面畫著笑臉等，去激勵孩子在不開心之際指出對應(yīng)的卡片。

要創(chuàng)造出多元的表達(dá)渠道也是相當(dāng)關(guān)鍵的。除開語言之外，能夠引導(dǎo)孩子借助繪畫將‘心里的火’描繪出來，又或者運用橡皮泥塑造出‘生氣的形狀’模樣。針對那些還不太善于運用言辭的幼兒而言，家里的長輩能夠充任一下‘翻譯’這個角色，去推測并且講出他們有可能存在的感受情形，舉個例子來說便是類似‘積木倒坍了，你是不是內(nèi)心很著急呀？’這樣的表述，逐步地教會他們依靠自己去進(jìn)行表達(dá)。伴隨生成式人工智能的用戶規(guī)模迅速地增長起來，與之相關(guān)的技術(shù)普及程度得以提升，在將來很有可能會出現(xiàn)更為智能的工具來輔助孩子開展情緒表達(dá)方面的事情，然而最為核心的依舊是成人所給予的帶有溫度之情的引導(dǎo)行為啦。

家長在幼兒情緒管理中扮演什么角色

孩子情緒的“容器”和“調(diào)節(jié)器”首先是家長，這意味著當(dāng)孩子被情緒淹沒之時，家長得保持冷靜，憑借自身的平靜狀態(tài)去承接還有安撫孩子的激動。孩子的情緒問題，往往是對家長自身情緒狀態(tài)的鏡像反映，所以，管理好自己的壓力以及焦慮，乃是幫助孩子管理情緒的重要前提。

孩子最早的“情緒教練”是家長，這個角色并非在于說教，而是在于示范，能夠于生活里自然地分享自身情緒 ，說“今天上班很忙，媽媽是有點累的”，并展現(xiàn)出積極的處理辦法，講“所以我是需要休息一陣子的” ，在親子沖突出現(xiàn)之際，防止陷入權(quán)力爭斗，而是把問題“外化” ，像是不 saying“你真不聽話” ，而是講“我們一塊兒來瞅瞅，這個‘生氣怪獸’怎么又跑過來咧，要如何才可以把它弄走呀?”。

最常使用且最為有效的一個有關(guān)處在孩子哭鬧發(fā)脾氣狀況下的應(yīng)對辦法，是什么呢？歡迎于評論區(qū)去共享你的經(jīng)驗，設(shè)若覺得這些辦法具備效用，也請點贊予以支持。