好多準媽媽在懷孕差不多4個月的時候，就開始對能不能通過聽診器聽到寶寶的心音感到好奇。從專業(yè)層面來講，在這個階段運用聽診器的確存在聽到胎心的可能性，然而它更像是一項“技術(shù)活兒”，得掌握正確的方法，并且效果還比較有限。相比較而言，數(shù)胎動是更為簡便可靠的居家監(jiān)測手段，能夠從孕中期開始助力媽媽們知曉寶寶的狀況。

懷孕4個月能用聽診器聽胎心嗎

在懷孕4個月左右，也就是大概16到18周的時候，子宮底的位置會漸漸升高，按照理論來講，能夠運用聽診器試著去聽胎心。然而在臨床上，一般是在懷孕18周一直到20周的時候，才能夠比較清晰地聽到。胎心音跟鐘表的“滴答”聲相類似，其速度比較快，正常的范圍是在每分鐘120次一直到160次之間。要留意的是，孕婦腹壁的厚度、羊水量、胎兒的體位等這些因素，都有可能對聽診的效果產(chǎn)生影響，有的時候即便身為專業(yè)醫(yī)生，也需要耐心地去尋找合適的位置。

在家聽胎心為什么容易讓人焦慮

于家中自行去聽胎心，會面臨著不少的實際困難。首先存在的是定位方面的問題，胎心的位置會隨著胎兒的活動而發(fā)生變化，在懷孕6個月以前，胎心位置大多是處于肚臍下方，偏向左邊或者是偏向右邊的地方，到了孕晚期的時候，就需要在胎背的位置去尋找。很多懷有身孕的媽媽會因為找不到胎心位置而產(chǎn)生焦慮情緒，而這種緊張的情緒反倒有可能會對胎兒造成影響。就如同最近在熱烈討論的“水果發(fā)霉之后削掉還能不能吃呢？答案并非如此”，僅僅做表面的處理根本就解決不了實質(zhì)性的問題，當聽不到胎心的時候，單純地焦慮也是沒有任何作用的，更加需要的是專業(yè)的評估 。

監(jiān)測胎兒健康有哪些更可靠的方法

計數(shù)胎動乃是孕期自我監(jiān)測的黃金標準，從懷孕28周起，于每天早上、中午、晚上各挑選1小時靜下心來計數(shù)，把3次胎動數(shù)的總和乘上4，這便是12小時的胎動數(shù)，正常情形下12小時胎動應(yīng)當大于30次。要是胎動忽然減少超過50%，又或者3小時累計起來少于10次，就需要立刻去就醫(yī)，這相比于單純聽胎心更能夠體現(xiàn)胎兒實時狀態(tài)，并且不受設(shè)備以及技術(shù)的限制。

孕期家庭監(jiān)測要注意哪些誤區(qū)

不能用家庭監(jiān)測去替代定期產(chǎn)檢，“過年三件套”得提前預(yù)約，重要產(chǎn)檢要按時排定順序，有些孕婦聽胎心正常便放松大意，把胎動減少的早期信號給忽略掉了，實際上，胎動異常有可能比胎心變化更早出現(xiàn)，建議把數(shù)胎動歸進每日例行事務(wù)里，記錄弄成曲線，這樣更易于發(fā)現(xiàn)異常走向。同時保持合理的飲食、充足的休息以及穩(wěn)定的情緒，給寶寶營造良好環(huán)境。

是不是你會更偏向于在每日當中去數(shù)胎動，而并非是偶爾才去聽胎心呢，歡迎來分享你的度過孕期時候的監(jiān)測經(jīng)驗呀！