身為關(guān)注兒童健康發(fā)展的專業(yè)人士，我在日常工作里接觸了數(shù)量眾多因屏幕使用問題而焦慮的家長(zhǎng)，“長(zhǎng)期對(duì)著寶寶頭玩手機(jī)”不單單是習(xí)慣方面的問題，更有可能對(duì)嬰幼兒的早期發(fā)展帶來一系列影響深遠(yuǎn)的情況，這涵蓋了孩子的視力，大腦神經(jīng)發(fā)育狀況，語言以及社交能力，并且許多影響是不易察覺且無法恢復(fù)反向的。

長(zhǎng)期對(duì)著寶寶頭玩手機(jī)對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育有何影響

長(zhǎng)期把寶寶置于手機(jī)屏幕跟前，首先受到?jīng)_擊的是其正處于高速發(fā)育階段的大腦。法國(guó)克萊蒙·費(fèi)朗大學(xué)所做的一項(xiàng)測(cè)試表明，當(dāng)中兒童使用手機(jī)之際，大腦對(duì)于手機(jī)電子波的吸收量比成人多出60%。盡管相關(guān)研究大多屬于相關(guān)性探究，還沒有形成統(tǒng)一定論，然而專家們普遍覺得，屏幕使用時(shí)間會(huì)搶占嬰幼兒與父母互動(dòng)、自由玩耍等對(duì)于發(fā)展來講至關(guān)重要的活動(dòng)，進(jìn)而有可能對(duì)注意能力、情緒加工等認(rèn)知功能的發(fā)展產(chǎn)生影響。嬰兒借助與真人不斷地互動(dòng)，以及模仿和反饋來促進(jìn)學(xué)習(xí)與發(fā)育，而手機(jī)是沒辦法取而代之這種雙向交流作用的。

嬰幼兒過早接觸手機(jī)會(huì)導(dǎo)致哪些具體危害

危害囊括繁多且具特定指向，于生理范疇內(nèi)，除去眾人熟知致使視物能力受損害之狀況（若兒童每日持續(xù)性使用手機(jī)達(dá)1至2小時(shí)，歷經(jīng)三個(gè)月光陰視力便極有可能出現(xiàn)明顯下滑態(tài)勢(shì)），亦會(huì)對(duì)頸椎正常的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程造成不良影響，同時(shí)削減參與戶外拓展活動(dòng)之機(jī)會(huì)，進(jìn)而對(duì)身體的茁壯成長(zhǎng)頗為不利。于心理行為維度而言，所致危害或許更為深刻且長(zhǎng)遠(yuǎn)。孩童極有可能就手機(jī)形成依賴之情狀，進(jìn)而致使其對(duì)外部世界各類事物的興趣大幅缺失，這無疑會(huì)干擾其融入集體生活以及與他人展開有效溝通之能力塑造，最終使得性格呈現(xiàn)出偏向孤僻或者易于沖動(dòng)之傾向。在語言發(fā)育層面考量，亦存在發(fā)育遲緩之潛在風(fēng)險(xiǎn)，鑒于語言本就需于人際互動(dòng)進(jìn)程里借助模仿以及糾錯(cuò)等行為來予以強(qiáng)化訓(xùn)練，然而手機(jī)卻全然缺失此類關(guān)鍵的溝通互動(dòng)要素 。

家長(zhǎng)如何科學(xué)管理嬰幼兒的屏幕使用時(shí)間

嚴(yán)格的年齡限制開啟了科學(xué)管理，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)給出建議，除視頻聊天之外，要防止18個(gè)月下面的嬰幼兒去接觸媒體，對(duì)于18至24個(gè)月的幼兒，要挑選高質(zhì)量?jī)?nèi)容并且陪伴著觀看。對(duì)于2至5歲的兒童，每天觀看高質(zhì)量節(jié)目的時(shí)間 ought to 被限制在1小時(shí)以內(nèi)。更為積極的策略是“創(chuàng)造替代活動(dòng)”，憑借親子閱讀、戶外游戲、接觸大自然等真實(shí)世界的豐富體驗(yàn)，去占據(jù)孩子的時(shí)間，推動(dòng)其大腦發(fā)育。家長(zhǎng)自身同樣要以身作則，減少呈現(xiàn)在孩子面前做“低頭族” 。

有哪些實(shí)用工具能幫助家長(zhǎng)控制孩子玩手機(jī)

有效輔助管理能夠借助善用技術(shù)工具達(dá)成。蘋果設(shè)備具備的“屏幕時(shí)間”功能，可讓家長(zhǎng)為孩子設(shè)定應(yīng)用限額，設(shè)定停用時(shí)間，還能限制內(nèi)容以及隱私設(shè)置。同樣，谷歌的Family Link應(yīng)用，也能夠設(shè)置每日設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)，能夠鎖定設(shè)備，并且能夠管理特定應(yīng)用。除此之外，市面上存在著好似“Screen Time”這般的第三方家長(zhǎng)控制應(yīng)用，可依照其功能監(jiān)控使用情況，可以設(shè)置時(shí)間表，甚至可以攔截網(wǎng)站。助手是工具，然而關(guān)鍵依舊是家長(zhǎng)的伴隨與引領(lǐng)，恰似東北丈母娘寒冷時(shí)，安徽女婿當(dāng)下學(xué)習(xí)支炕，解決家庭生活里的具體難題，最終所依賴的是積極的關(guān)懷與實(shí)際的舉措 。

處在數(shù)字時(shí)代當(dāng)中，全然不讓孩子接觸手機(jī)實(shí)際是不現(xiàn)實(shí)的，然而對(duì)于給孩子奠定健康的身心基礎(chǔ)這件事，主動(dòng)權(quán)一直都掌握在家長(zhǎng)手里。就屏幕時(shí)間而言，你們家庭內(nèi)部執(zhí)行的最為有效的一條規(guī)則或者有意思的方法是什么呢？歡迎來分享你的經(jīng)驗(yàn)，要是覺得這篇文章有啟發(fā)，也請(qǐng)點(diǎn)贊給予支持。