許多家長(zhǎng)發(fā)覺(jué)，寶寶于某一階段會(huì)陡然從樂(lè)于洗澡變成抵觸乃至懼怕洗澡。這實(shí)際上是寶寶認(rèn)知能力發(fā)展的正常情形，意味著他們的感知、記憶以及自我保護(hù)意識(shí)在進(jìn)。領(lǐng)會(huì)這一開(kāi)展規(guī)律，采用適宜方法，完全能夠協(xié)助寶寶再度享有洗澡時(shí)刻。

寶寶為什么突然害怕洗澡

若寶寶突然害怕洗澡，通常是和認(rèn)知發(fā)展階段發(fā)生的變化存在關(guān)聯(lián)的。8個(gè)月至2歲的寶寶進(jìn)入了“分離焦慮期”或者“自我意識(shí)萌芽期”，進(jìn)而開(kāi)始產(chǎn)生出更多的獨(dú)立意識(shí)以及身體控制感。他們或許會(huì)開(kāi)始害怕水流發(fā)出的聲音、排水口出現(xiàn)的漩渦，又或者是抗拒洗澡時(shí)自身身體被扶持住的那種感覺(jué)，而這些都是認(rèn)知取得進(jìn)步的表現(xiàn)。另外，一次不愉快的經(jīng)歷，像是洗澡水稍微熱了些、水流進(jìn)眼睛或者耳朵里，都可能被寶寶極為敏銳地感知到并且記住，從而形成對(duì)洗澡的負(fù)面聯(lián)想 。

要留意的是，寶寶的感官極為敏感，他們有可能對(duì)水溫的些許改變、沐浴產(chǎn)品的泡沫觸感或者浴室的回聲產(chǎn)生不適的反應(yīng)，近來(lái)隨著大面積雨雪天氣對(duì)多地造成影響，室內(nèi)外溫差變化顯著，更要注意保證洗澡時(shí)浴室溫度持續(xù)恒定且溫暖，防止寶寶因環(huán)境溫度波動(dòng)而使不適感加劇。

如何幫助寶寶克服洗澡恐懼

寶寶展現(xiàn)出洗澡恐懼之際，家長(zhǎng)首要之事是排查確切緣由，仔仔細(xì)細(xì)觀察寶寶的抗拒行為究竟是在脫衣服之時(shí)、坐進(jìn)浴盆之時(shí)，還是沖洗頭部等特定環(huán)節(jié)發(fā)生的，回憶一下近期有沒(méi)有更換沐浴產(chǎn)品、浴具，或者洗澡的時(shí)候有沒(méi)有發(fā)生過(guò)小意外，檢查并保障水溫適宜（建議37 - 38℃，用手肘內(nèi)側(cè)測(cè)試更為準(zhǔn)確），防止強(qiáng)光直射寶寶眼睛，降低浴室回聲。

至關(guān)重要的事是調(diào)整洗澡方式，這能夠減少感官刺激，像是改用小杯子舀水緩緩沖洗，暫且停用泡泡浴，把洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)，要是寶寶焦慮嚴(yán)重，甚至能夠暫停常規(guī)洗澡，改用溫濕海綿擦洗身體幾天，還要增添洗澡的趣味性，放入寶寶喜愛(ài)的漂浮玩具，或通過(guò)唱歌、講故事來(lái)轉(zhuǎn)移其注意力。

洗澡時(shí)如何增加寶寶安全感

讓寶寶的安全感得以重建乃是解決問(wèn)題的關(guān)鍵所在。家長(zhǎng)能夠試著陪著寶寶一起進(jìn)入浴盆洗澡，身著日常便服，將寶寶環(huán)抱住，使兩人一同坐在浴盆之中，要注意浴盆里的水深度不能超過(guò)5厘米，借由身體之間的接觸來(lái)傳遞安全感。在給寶寶洗澡的整個(gè)過(guò)程里，要給予寶寶一定程度的自主控制權(quán)，像是讓寶寶自己去決定先洗身體的哪一個(gè)部位，或者讓寶寶挑選今天洗澡時(shí)要玩的玩具。而且自始至終都要和寶寶之間保持眼神的交流，持續(xù)溫柔地和寶寶進(jìn)行對(duì)話。

安全始終是處于首位的，絕對(duì)不可以只把寶寶單獨(dú)留置，哪怕僅僅是極為短暫的一分鐘，洗澡之前一定要將全部用品準(zhǔn)備妥當(dāng)，要是中途不得不離開(kāi)，一定得用浴巾把寶寶包好抱著一塊離開(kāi)浴室，挑選寶寶情緒相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)段去洗澡，防止在困倦或者饑餓之際開(kāi)展，借由耐心引導(dǎo)，大多數(shù)寶寶會(huì)在一至三周之內(nèi)漸漸適應(yīng)并且再度接受洗澡 。

幫助寶寶克服洗澡恐懼之際，您試過(guò)哪些最為有效的辦法呢，是否碰見(jiàn)過(guò)特別棘手的狀況呢，歡迎于評(píng)論區(qū)分享您的經(jīng)歷，一同探討怎樣讓洗澡時(shí)刻變成親子間的愉悅時(shí)段。