有不少人憂心安裝以及使用電腦會給身體致使傷害，身為接觸過數量眾多電腦用戶的健康顧問，我發(fā)覺這個問題沒辦法單純用“是”或者“否”去作答，電腦的確有可能引發(fā)一些健康風險，可是主要和使用習慣以及環(huán)境相關，并非安裝自身，借助科學認知以及恰當防護，絕對能夠把風險降至最低 。

電腦輻射到底會不會致癌

這是諸多眾人最為憂心的問題 。事實上呢 ，電腦所產生的輻射歸屬非電離輻射范疇 ，其能量是比較低的 ，并沒有研究能夠表明它會徑直致使癌癥 。與其過度地去憂心輻射 ，倒不如更目光專注于電腦使用所帶來的更為實際的視力方面的問題 。長時間持續(xù)瞅著屏幕極易引發(fā)眼肌出現疲勞狀況 ，眼黏膜變得發(fā)干 ，這可是辦公室人群普遍都會遭遇的問題 。

電腦靜電吸附灰塵有害嗎

電腦顯示屏極易吸附灰塵，這是因顯示器處于背屏電壓帶來的靜電吸附作用所致。若這些灰塵大量堆積，清潔時揚起會刺激呼吸道。冬季空氣干燥時，靜電問題更顯著，不但吸附灰塵，還會致使皮膚瘙癢、影響情緒。定期用濕布清潔屏幕，去保持室內適度濕度，能有效減少這一問題 。

長期使用電腦會有哪些職業(yè)病

使用電腦若長期存在不當情況，的確是有可能致使特定的健康方面問題出現的。其中最為典型的當屬“鼠標手”（也就是腕管綜合征），它已然被歸入我國的職業(yè)病目錄之中了。患者在最初的時候，或許會在夜間的時候出現手指麻木的狀況，當情況嚴重之時，就連使用鼠標、切菜這類日常的動作還都會誘發(fā)刺痛之感。不正確的坐姿同樣會引發(fā)頸椎以及腰部的問題，而這些問題都是和長時間保持固定姿勢存在關聯的。

如何減少電腦對健康的危害

使用時保持正確的距離是很重要的，建議顯示器與臉部保持在大概70厘米左右。要留意坐姿，盡可能讓膝蓋、大腿與后背、手臂以肘關節(jié)處為節(jié)點形成三個直角。在每使用一小時電腦之后，建議休息5至10分鐘，活動一下手腕、頸部以及肩部。這些簡便的措施相較任何所謂的“防輻射”產品而言都更具效果。

電腦身為現當代生活的一部分，恰似“熬夜所缺之覺能否補回”這般熱門話題，重點在于平衡以及適度，你對于電腦運用存有何種獨特的健康防護經驗，歡迎于評論區(qū)分享你的做法，要是覺著這些建議具效用，請點贊予以支持以使更多人得以看見 。