孩子患病是每位家長最為揪心之事，尤其是對5至12歲處于這個年齡段的孩子而言，其免疫系統(tǒng)尚處于仍在發(fā)育階段，而學(xué)業(yè)與社交活動又致使他們更易于接觸到各類病原體。身為兒科醫(yī)生，我常常在門診見到焦慮的父母親。事實上，絕大多數(shù)兒童常見病存在清晰的應(yīng)對途徑，關(guān)鍵之處在于科學(xué)地識別、理性地護理以及及時地就醫(yī)。本文會圍繞家長們最為關(guān)心的幾個核心問題，給出具體的居家護理以及就醫(yī)指南。

孩子發(fā)燒到什么程度需要去醫(yī)院

對抗感染時身體會出現(xiàn)發(fā)燒這種防御反應(yīng)，然而要對危險信號加以警惕。孩子年齡處于5到12歲時，要是體溫超出38.9℃且多天持續(xù)不下降，那就應(yīng)該去就醫(yī)。更為關(guān)鍵之事是留意孩子的精神狀態(tài)以及伴隨癥狀。呼吸急促、呼吸困難、持續(xù)嘔吐或腹瀉、嚴(yán)重頭痛、頸部僵硬出現(xiàn)時，或者孩子變得異常煩躁或者萎靡嗜睡，就算發(fā)燒程度不高也得馬上就診。有個簡單原則是“察高燒、看呼吸、觀精神”。近期，中國疾控中心進行監(jiān)測呈現(xiàn)結(jié)果表明，流感活動呈現(xiàn)快速上升態(tài)勢，存在這樣一個情況，5至14歲這個年齡組是檢測陽性率相對較高的組別，這種狀況更需要家長用心留意。

流感高發(fā)季如何正確護理和用藥

到了冬季，就是流感高發(fā)的時期，處于這個時期的流感，跟普通感冒不一樣，它的全身癥狀會更嚴(yán)重，而且傳染性也要更強。在進行護理的時候，需要避開幾個常見的護理誤區(qū)。首先，流感屬于病毒感染，若是給患流感的人使用抗生素，是沒有效果的。其次，要保證讓孩子盡可能充分地休息，還要保證孩子能有足夠的飲水，以此來預(yù)防孩子出現(xiàn)脫水的情況；孩子所穿的衣服，應(yīng)該是厚度輕薄且穿著感覺舒適的那種，這樣有利于孩子身體散熱。在用藥這一方面，能夠遵照醫(yī)生的囑咐，給孩子使用針對流感的抗病毒藥物，要是想要對癥退燒，可供選擇的有布洛芬或者對乙酰氨基酚，不過必須要依據(jù)孩子的體重，把藥物的劑量計算得準(zhǔn)確無誤。需要進行提醒的是，要是使用果汁去送服藥物的話，就有可能對藥物的效果產(chǎn)生影響，所以不建議采用這種方式去送藥。小孩子體溫恢復(fù)正常之后，身體里面的病毒說不定依舊具備傳染性，通常來講建議在癥狀消失以后繼續(xù)在家里觀察一到兩天然后再返回學(xué)校 。

如何預(yù)防孩子反復(fù)呼吸道感染

孩子反復(fù)“中招”情況要減少，關(guān)鍵在于營造健康防護環(huán)境以及養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。就環(huán)境而言，室內(nèi)空氣流通這件事很關(guān)鍵，每天都得開窗通風(fēng)兩到三次，每次間隔二十到三十分鐘。利用加濕器把濕度保持在百分之五十到百分之六十，這樣能防止干燥空氣對孩子嬌嫩呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激。從飲食方面來講，生病的時候飲食適宜清淡且易于消化，等食欲恢復(fù)之后再慢慢增加營養(yǎng)。從根本上來說，要確保孩子每天有九到十二小時充足睡眠，并且鼓勵孩子每天外出活動至少一小時，這樣能夠切實推動免疫系統(tǒng)健康 。另外，按照規(guī)定的時間去接種流感疫苗等注射體，是防范專一的傳染性疾病的效率最高的辦法當(dāng)中的一個。

孩子生病期間可以玩手機嗎

小孩子生了病是需要好好休息的，然而要徹底杜絕娛樂這種行為恐怕不太實際可行。對于小孩使用電子設(shè)備這件事，我打算借助一個當(dāng)下最新出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)熱門話題來展開詳細(xì)說一說。“關(guān)燈玩手機對眼睛的危害有多大”這個話題近來備受眾人的關(guān)注，對于那些生病的孩子而言，特別是當(dāng)伴有發(fā)熱、頭痛這種情況的時候，長時間地盯著屏幕會進一步加劇眼睛的疲勞以及不適，在昏暗的環(huán)境當(dāng)中，瞳孔會放大，更多的有害藍(lán)光會直接抵達(dá)視網(wǎng)膜，這有可能對視力恢復(fù)造成影響，所以說，如果孩子確實想要玩的話，務(wù)必要保證環(huán)境光線是充足的，并且要嚴(yán)格去限制每次使用的時間，最好是不要超過15分鐘，充足的睡眠以及閉目休息，遠(yuǎn)比玩手機更能夠幫助身體實現(xiàn)康復(fù)。

于育兒之途當(dāng)中，您用以判定孩子病情輕重程度、抉擇是否前往醫(yī)院的那個“金標(biāo)準(zhǔn)”究竟是什么呢，是體溫計所顯示的讀數(shù)，抑或是孩子自身的精神狀態(tài)呢，歡迎于評論區(qū)域分享您的經(jīng)驗，倘若覺著本文具備實用價值，也懇請予以點贊或者分享給更多有需求的家長。