作為有著多年經(jīng)驗的嬰幼兒游泳教練，我見識過超多家長由于不明白注意事項而變得手忙腳亂的狀況。嬰兒游泳的確能夠促進(jìn)運動系統(tǒng)以及感官發(fā)育，然而安全始終是要放在首位的，特別是在冬季室內(nèi)活動較為頻繁之際，把準(zhǔn)備工作做充分了才會讓人安心。

嬰兒游泳為什么要特別注意安全

嬰兒跟成年人的身體結(jié)構(gòu)全然不一樣、尤其是頸部以及呼吸道，嬰兒要是自己沒法呼吸了就沒辦法向大人求救。就算是泳圈特別合適，也得確保隨時處于家長或者教練視線以及手臂可以夠到的范圍里，任何時刻都別讓嬰兒光是自己待在水里，哪怕水特別淺。近些年冬季室內(nèi)活動變多了，有的家長鑒于室外冷就把孩子放在室內(nèi)泳池待上好長時間，這樣反倒容易使得孩子體力過度耗費。

嬰兒游泳選擇哪個時間段最好

建議挑選寶寶吃飽之后半小時到一小時之后的時段去操作，此時寶寶情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)，精力較為充沛，然而尚未出現(xiàn)犯困的情況。需要規(guī)避在寶寶處于饑餓狀態(tài)、過飽狀態(tài)或者午睡時間段開展相關(guān)活動，不然孩子極易出現(xiàn)哭鬧或者緊張的狀況。在一周游泳頻次這塊兒，就小月齡寶寶而言，每周大概2次便可以了，要是過度頻繁反而有可能會致使寶寶身體產(chǎn)生不適應(yīng)。存在部分孩子游得過于疲憊，進(jìn)而反倒會對正常休息以及入睡的質(zhì)量造成影響 。

嬰兒游泳水溫多少度合適

嬰兒游泳體驗的關(guān)鍵在于水溫，這個水溫必須要精準(zhǔn)控制在大約37℃，此溫度是最接近寶寶體溫的溫度。要是水溫過低，那么寶寶就容易著涼，水溫過高的話，則會致使孩子大量出汗，甚至還可能引發(fā)熱疹?？梢赃\用手腕內(nèi)側(cè)去測試水溫，感受是溫的但又不燙。與此同時，也得留意室溫，一般游泳池邊需維持在26 - 28℃左右，以此防止寶寶出水的時候受涼。至于游泳時間，對于小月齡寶寶而言，每次在溫水當(dāng)中的最佳持續(xù)時長應(yīng)當(dāng)控制在10 - 15分鐘左右。

嬰兒游泳需要準(zhǔn)備什么用品

除專用雙肩式嬰兒泳圈外，需提前備好專用小毛巾，備好洗浴用品，備好潤膚露，備好更換的干凈衣物。給孩子拍照記錄，固然具紀(jì)念意義，然而若只忙于拍攝，卻忽視現(xiàn)場實際關(guān)注，便本末倒置了。另外，游泳結(jié)束后，要溫柔擦干孩子并包裹好，以防著涼了。關(guān)系到嬰兒大腦發(fā)育的睡眠是極其重要的，當(dāng)下有研究表明“長期處于這樣不正確的睡覺姿勢以及環(huán)境會致使大腦加速衰老”，所以 swimming之后的舒適包裹連同正確睡姿，不但讓孩子獲取到有效休息，還在為其長期健康增添助力 。

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